Вопросы
Доброй ночи. Мне 33 года, мужской пол, высшее образование, срочная служба в армии. Так вышло, что я уже некоторое время задумываюсь о самоубийстве. Вроде как не всерьёз, но всё же детальный план этого действия меня успокаивает, если можно так выразится. У меня нет человека, с которым я мог бы это обсудить, я очень замкнутый человек. У нас в городе нет психолога, только психиатр-нарколог (Ленинградская область, город Отрадное). В общем я бы хотел попросить совет или что-то вроде того, не знаю, как сформулировать.
Здравствуйте, Леонид.
Я не знаю вашей жизненной истории, всех обстоятельств, которые заставляют вас думать на столь мрачные темы, но всегда есть возможность разобраться в ситуации и найти хорошее решение. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны.
Леонид, в вашем письме слишком мало информации, чтобы понять возможные причины подобного проблемного состояния и предложить решение. В этой ситуации очень нужен живой диалог с психологом. Вы сможете рассказать о своей ситуации, своих переживаниях и вас выслушают и услышат, помогут найти правильное решение. Обязательно найдите возможность позвонить на телефон нашей службы или любые другие телефоны доверия доступные вам. Также, для военнослужащих есть телефон психологической поддержки 88005506798, он работает круглосуточно и бесплатно.
С уважением, Алексей.