Здравствуйте, Сергей.

Вы столкнулись со сложным эмоциональным состоянием, которое периодически повторяется, особенно по ночам. Предполагаете вероятность панических атак.

Мне очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с подобной ситуацией, панические атаки могут отнимать много сил, значительно влиять на качество жизни и даже на Ваше здоровье. Это чень важно, что Вы смогли обратиться за помощью.

При возникновении панических атак необходима консультация медицинского специалиста, требуется психотерапия, иногда и медицинская помощь. Узнать где и как её можно получить можно по телефонам - 8-499-791-20-50; 8 - 495-637-70-70 (бесплатно, анонимно).

На этих телефонах работают медицинские специалисты, Вы сможете проанализировать ситуацию, получить немного эмоциональной и информационной поддержки.

С уважением, Александра.