Вопросы
здравствуйте, я не знаю как описать свое состояние. мысли о суициде и то что от меня все отвернутся как только узнают что я не традиционной ориентации. я даже толком не знаю что меня останавливает. сейчас я встречаюсь с прекрасной девушкой, но она начала от меня отдаляться . это плохо сказывается на моем сне и на здоровье тоже. я почти перестала есть, только пью кофе. мне хватает на день. я очень сильно хочу спать, но не могу заснуть. я убрала из рук лезвие так как из за того что нормально не могу спать упала в обморок . я так и не поняла, это был голодный обморок или нет. так же я перестала доверять людям. сейчас слово "депрессия" вызывает смех. поэтому я стараюсь не показывать свое настоящие состояние . бывает слишком сложно, но я пока справляюсь . у меня много комплексов. нашла этот сайт когда искала способы суицида. класс меня не замечает , даже лучше не хочу привлекать внимание . мама тоже заметила порезы, сказала:" тебе просто делать не чего , сидишь в телефоне и набралась от туда идей о таком." было очень больно. еще постоянно сравнивала меня с подругой типо она такая хорошая, не то что ты.
Лиза, здравствуйте. Вы пишете о том, что в последнее время потеряли для себя смысл держаться за жизнь. Ваше состояние действительно очень тяжёлое, но Вы не можете о нём никому рассказать. Реакция Вашей мамы на порезы на руках очень задела Вас, и это можно понять. Слышать от родного человека такое обесценивание не может не ранить.
Читая Ваше обращение, я вижу, что сейчас Вам действительно очень тяжело. Состояние, в котором Вы находитесь, не может не пугать. Суицидальные мысли, селфхарм, нарушение аппетита и сна. Все эти симптомы действительно могут быть признаками депрессии. Однако я просто не имею права ставить Вам диагнозы, как минимум, потому что я психолога, а не врач. К сожалению, формат консультации, который Вы для себя выбрали, не подразумевает возможности получить ответы на волнующие меня вопросы. Именно поэтому я бы рекомендовала Вам задуматься над тем, чтобы обратиться за дополнительной помощью (хотя бы за консультацией). Сейчас у Вас есть несколько вариантов того, что Вы можете сделать, ниже я расскажу про каждый из них.
Вы можете обратиться за психологической консультацией к нам на сайт в рубрику «Личный кабинет». Для этого Вам будет необходимо зарегистрироваться. Тут в формате обмена письмами Вы сможете пообщаться с одним из психологов-консультантов нашей службы. Безусловно, это не будет панацеей, однако специалист сможет предложить Вам не только возможные пути движения (исходя из более полной картины Вашей ситуации), но и дать Вам платформу для того, чтобы выговориться хотя бы в письменной форме.
Также Вы можете обратиться на наш круглосуточный и анонимный телефон доверия. В формате телефонного разговора Вы сможете в режиме реального времени пообщаться с психологом. Возможность выговориться и получить ответ от специалиста здесь и сейчас, может стать для Вас глотком свежего воздуха. Вот этот номер телефона: 8(495)989-50-50 (звонки бесплатны для московских городских номеров, все остальные звонки будут оплачиваться по тарифу Вашего оператора).
Однако есть самый предпочтительный вариант, который реально может изменить Ваше состояние. Обратиться за очной помощью к психотерапевту или врачу-психиатру. Но, к сожалению, я не знаю, сколько Вам лет. Какие у Вас есть возможности относительно того, чтобы обратиться к специалисту самостоятельно. Или же есть ли у Вас возможность сделать это с мамой.
Лиза, написав в нашу службу, Вы попросили о помощи. И эту помощь Вам готовы оказать. Не отказывайтесь от неё. Позвольте Вам помочь!
С уважением, Влада.