Здравствуйте Валерий! В своем обращении Вы пишете о том, что уже на протяжении месяца Вас беспокоят мысли о том, что бы покончить с жизнью.

Валерий, вероятно в Вашей жизни произошло некое событие, которое послужило спусковым механизмом для того, что бы Вы задумались о скорейшем завершении этой жизни. Чувство апатии, беспокойство, стресс все это сопровождает Вас сейчас. Валерий, к сожалению, мне неизвестны реальные причины возникновения у Вас такого состояния. Как бы банально это сейчас не прозвучало - изменить возможно все, но до того момента, как наступит конец жизни, естественный в глубокой старости или вынужденный при совершении самоубийства.

Вспомните, когда в Вашей жизни был тяжелый период, который, казалось бы, не закончится никогда и ничего хорошего дальше не светит. Как в тот раз Вам удалось справиться с этими переживаниями? Кто Вас поддержал в тот момент? Возможно, стоит открыться близкому человеку и рассказать о том, что Вас беспокоит, о том, что Вам сейчас настолько плохо, что хочется умереть.

Валерий, я бы порекомендовала Вам получить психологическую помощь очно, для того, что бы специалист смог вживую оценить Ваше эмоциональное состояние, разобраться в причинах его возникновения, оказать помощь и дать те или иные рекомендации. Бесплатно помощь психолога можно получить в Вашей районной поликлинике по полису ОМС, либо в центре психологической-медицинской и социальной помощи населению Вашего города. В случае, если Вы почувствуете ухудшение состояния, либо Вам будет необходимо поговорить с психологом Вы можете позвонить на телефон «Горячая линия» нашей службы (+7(495)989-50-50) и в режиме телефонного разговора получить необходимую помощь и поддержку.

С уважением, консультант службы.