Здравствуйте, Анастасия. Грустно, что отношения с самой собой заставляют Вас испытывать такие болезненные внутренние переживания. Безусловно, время от времени, каждый человек бывает не в восторге от самого себя. Но, когда недовольство собой принимает затяжной характер, оставаться объективным и реалистичным к себе, своим качествам и достижениям оказывается сложной задачей. Причинами подобного состояния может быть и личностный кризис, и накопленные внутренние переживания, стресс, влияние отношений со значимыми людьми и т.д. Вы пишите о том, что «пару недель назад я поняла, что совершенно не нравлюсь себе», возможно, какое-то событие повлияло на Ваше самоощущение. Анастасия, Вы понимаете, что состояние, в котором Вы находитесь, причиняет Вам дискомфорт и требует внимания. Здорово, что у Вас есть близкие, друзья, хорошие отношения. Можете ли Вы с ними поделиться своими мыслями, переживаниями? Иногда только возможность выговориться, посмотреть на вопрос с разных сторон приносить облегчение. Также предлагаю Вам открыть тему в «личном кабинете» и продолжить общение с психологом. Выберите подходящую для Вас форму и разрешите себе обратится за поддержкой.

С уважением, Екатерина.