Вопросы

Автор: кровь
19.10.2021 17:59
хочу умереть

мне 20, хочу умереть. Ничего не получается, пожаловаться некому, поскольку боюсь отпугнуть последних людей... уже была попытка, но меня вовремя спасли. Ощущение, будто все против меня...и дорога закрылась... Вот уже третий год не могу осуществить мечту (не умереть), получится ли?

Отвечает: Консультант службы
25.10.2021 12:39
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте. В своем обращении вы пишите, что у вас ничего не получается и третий год не можете осуществить мечту. Отсутствие поддержки со стороны близких, тоже явно сказывается на вашем состоянии, в связи с чем вы решили прибегнуть к помощи специалиста. И это похвально, потому что не всегда родные и близкие готовы понять, а зачастую еще и пугаются, когда слышат о намерениях умереть. Могу предположить, что вам хочется быть услышанной и понятой. Чувства, которые вас одолевают – безвыходность и безнадежность в перспективе своего будущего – действительно непростые и заставляют смотреть на свою ситуацию только под одним углом. Однако всегда есть выход даже в самой сложной ситуации. Хотелось бы вам процитировать фразу выжившего самоубийцы: «Когда летишь с моста, понимаешь, что все твои проблемы решаемы. Кроме одной - ты уже летишь с моста». О чем эта фраза?

Вы пишите, что у вас появилось ощущение, что все против вас. Могу предположить, что мечта, которую у вас не получается осуществить, имеет очень сильное значение для вас. Вероятно, из-за невозможности поскорее осуществить своё желание и возникает такое ощущение. Слышу, что вы обессилены ситуацией, в которой находитесь день изо дня. Выход из кризиса начинается не с поиска вариантов, а именно с поддержки. Похвально, что вы обращаетесь за ней к специалисту. Я готова вас поддержать в этот непростой период жизни. Вы не одна, у вас всегда есть возможность обратиться за помощью к специалисту в личный кабинет или же найти психолога по месту проживания. Не оставайтесь со своими переживаниями один на один. В самые острые моменты, когда вы чувствуете, что справиться в одиночку со своими мыслями невозможно, вы всегда можете позвонить по телефону нашей горячей линии 8-495-989-50-50 (бесплатно с московских номеров, при звонках с междугородних или мобильных телефонов оплачиваются услуги связи) или другой доступный телефон доверия.

С уважением, Любовь.