Здравствуйте, Алина!

Находясь в отношениях, Вы чувствуете себя одинокой, считаете себя "бесперспективной, покинутой". Не знаю, что именно привело Вас к таким мыслям. Вы пишете об опасениях, что Вам изменяют. Но, если я правильно поняла, уверенности в этом нет. В связи с этим возникают вопросы: Говорили ли Вы о своих переживаниях с партнёром? Что заставляет так остро ощущать своё одиночество? Что Вы уже предпринимали, чтобы помочь себе?

Алина, иногда в сложных ситуациях мы не можем мыслить рационально, иметь широкий взгляд на происходящее, искать пути решения проблемы, ощущать в себе силы для изменений. Вследствие могут возникать суицидальные мысли. Важно, чтобы в такой период рядом оказался человек, который не только выслушает, но и позволит осознать ценность жизни, поможет рассмотреть возможные варианты решения проблемы. Это могут быть родные, друзья, психолог.

Если рядом с Вами такого человека нет, обязательно позвоните на нашу Горячую линию: 8-495-989-50-50 (бесплатно с московских городских номеров, при звонках с междугородних или мобильных телефонов оплачиваются услуги связи) или другой доступный телефон доверия. Психолог выслушает Вас и окажет профессиональную помощь в решении проблемы. Не откладывайте свой звонок!