Здравствуйте, Никита!

В Вашем обращении я слышу тревогу и непонимание от ситуации измены девушки. Я понимаю, что Вам тяжело пережить то, что любимый человек, которого Вы поддерживали и с которым многое прошли на жизненном пути предал Вас, к тому же не просто с посторонним человеком, а с бывшим партнёром. То, что Вы описали в своём обращении действительно больно и обидно, Вы, с полной стороны, не можете простить ее и хотите закончить отношения, а с другой - чувствуете привязанность и не можете отпустить ее. Сейчас главное, что Вы можете для себя сделать - решить какими Вы видите свои дальнейшие взаимоотношения с этой девушкой - готовы ли Вы отпустить ее окончательно, или можете простить и пробовать дальше строить отношения. Важно, чтобы Вы понимали, что воспоминания о измене могут быть очень болезненными, поэтому Ваше решение должно быть взвешенным и принятым рационально, без учёта эмоций.

Никита, очень тревожно то, что  Вы нн питаетесь уже пять дней, удовлетворение базовой потребности в еде позволит Вам не только набраться сил для дальнейшей жизни и принятия непростых решений, но и позволит отвлечься от горестных мыслей. Кроме того, я предлагаю Вам в ближайшее время постараться удалять больше времени своим близким, друзьям или увлечениям - т.е. постараться сместить внимание с проблемной ситуации на те сферы, которые могут подпитать Вас положительными эмоциями, дать дополнительный ресурс.

Если Вы, Никита, поймёте, что Вам трудно самостоятельно справиться с возникающими переживаниями, то Вы можете обратиться на Телефон доверия для детей, подростков и их родителей по номеру 8-800-200-01-22. На данном телефоне доверия специалисты оказывают психологическую помощь и информационную поддержку, а также могут порекомендовать центры, предоставляющие очную психологическую помощь, в Вашем регионе.

Никита, успеха и благополучия Вам.

С уважением, Юлия.