Здравствуйте, Варис.

Вы расстались с девушкой некоторое время назад по ее инициативе. Вместе друг с другом вы были недолго, но при этом вы давно питаете к ней теплые чувства, уже несколько лет. Сейчас вы испытываете чувство боли, обиды на нее и ревности по отношению к ее новому молодому человеку. И это естественно, так как вы совсем недавно были вместе. Ваши чувства еще не утихли, вам тяжело перестать думать о ней. Находясь в этом состоянии, не отпуская девушку, вы постепенно истощаетесь морально и физически.

Когда люди сходятся, они начинают изучать друг друга, находить общие интересы, выстраивать быт. На все это уходит время. Этот механизм работает так и в обратном направлении. Иначе говоря, люди начинают учиться жить отдельно друг без друга. Меняется образ жизни, распорядок дня, появляются новые знакомства, новая деятельность.

Безусловно, чтобы вам становилось лучше, вам необходимо начать двигаться в этом направлении. Сейчас вы можете разделить свои переживания со своими близкими и друзьями, получить от них поддержку и снизить свою внутреннюю тревогу. Вспомните о своих любимых занятиях и хобби, они могут являться не только источником положительных эмоций, но и переключать ваше внимания с болезненных переживаний. Таким образом, у вас появляется возможность на отдых и восстановление собственных сил.

Для получения более подробной консультации вы можете обратиться в нашу службу по следующему номеру: 8-495-989-50-50.

С уважением, Дмитрий.