Вопросы
Я каждый день испытываю тревогу за своё будущее. Каждый день мне приходиться бороться с самой собой и я устала. Я испытываю сложности уснуть, просыпаюсь уставшей, в течении дня у меня слабость и упадок сил. Мне ничего не хочется, я не испытываю интереса ни к чему и поэтому все чаще в моей голове возникают суицидальные мысли, ибо а зачем это все. Я много работаю и учусь, чтобы заработать денег. Но от этих денег я не получаю никакого удовольствия, ни от денег, ни от покупок, которые я так стремилась совершить. Пробовала отложить работу, занималась только учебой, но стало ещё хуже. Я имею привычку заедать все свои эмоции. Я каждый день наедаюсь так, чтобы меня уже тошнило. Мне это не нравится, но по неизвестной причине продолжаю это делать. Я испортила свою красивую и спортивную фигуру. Я перестала любить себя. Моментами я собираюсь и снова беру себя в руки, но хватает меня максимум на 2 дня, а то и меньше. Постоянные срывы, голодовки, недовольство собой, стыд за себя. Я не знаю, как из этого выбраться. По врачам хожу чаще к себе домой, но никто не может мне помочь. Я устала бороться, я не хочу так жить. Порой я задумываюсь о том, как в один миг может все закончится и я уйду из этой жизни. Но меня останавливают мысли о том, что будет чувствовать моя мама, если потеряет меня. Я не могу этого допустить. Но мне страшно, что в какой-то момент я сдамся окончательно и все.
Настя, здравствуйте!
Вы описываете то, как себя чувствуете - что ничего не радует, что постоянно чувствуете себя уставшей, не высыпаетесь, что задумываетесь о суициде иногда.. Все это действительно вызывает беспокойство за вас. Настя, часто (хотя и не всегда) такое состояние не возникает без причины - как правило, к нему приводят какие-то тяжелые жизненные события, стресс, переутомления, перенесенные заболевания или что-то подобное. Зная предысторию, можно было бы ответить вам поподробнее о том, с чем оно может быть связано и что могло бы помочь его преодолеть - но вы, к сожалению, ничего про это не написали. Поэтому то, что могу сделать, основываясь на вашем обращении - это в первую очередь поддержать вас в намерении искать и обращаться за профессиональной помощью. Например, вы можете позвонить на наш телефон - в разговоре можно будет более обстоятельно поговорить и про ваше нынешнее самочувствие, и разобраться в причинах того, из-за чего оно возникло - а значит, и понять, как это можно изменить. Настя, вы также пишете о том, что у вас есть проблемы с питанием - иногда едите очень много, а иногда голодаете, пишете, что сильно набрали вес. Все это может говорить о расстройстве пищевого поведения. Лечением таких заболеваний занимается врач-психиатр. Имеет смысл проконсультироваться с ним по этому поводу. Если это потребуется, врач подскажет, какие медикаменты стоит принимать для того, чтобы справиться с неконтролируемым приемом пищи и стабилизировать ваше психологическое состояние.
С уважением, Анна Т.