Здравствуйте, Алексей!

Спасибо Вам за то, что поделились с нами Вашими переживаниями.

Очень сложно находиться в ощущении «замкнутого круга», когда переживается «очередная неудача в личной жизни» и вдвойне тяжелее от этого испытывать чувство угнетения граничащего с суицидальными мыслями. Алексей, необходимо обладать большим мужеством, чтобы уметь признавать свои чувства и предпринимать действия по поиску разрешения беспокоящей ситуации.

Взаимоотношения между людьми процесс очень непредсказуемый и нестабильный, все зависит от желания и мотивации обеих сторон. Оценка расставания является сугубо индивидуальным процессом, и как каждая сторона будет переживать прекращение отношений, так и ощущение от окончившихся отношений будет влиять на формирование и течение последующих отношений.

Алексей, любые отношения являются опытом для человека, не зависимо от того, закончились они или до сих пор продолжаются. Самое важное понять, для чего были даны Вам отношения, какие выводы можно сделать. Могу предположить, что при анализе завершившихся отношений Вы берете на себя бОльшую часть ответственности за то, что произошло расставание и интерпретируете для себя как «неудача». Если рассмотреть под другим углом полученный Вами опыт, можно сказать, что теперь Вы знаете, в каком русле Вам бы хотелось видеть дальнейшие отношение, какие ситуации хотите избежать, к каким отношениям стремитесь, и какого человека ходите видеть рядом с собой.

Из Вашего письма сложно понять, что Вы имеете в виду под фразой «Но что мне делать с собой, когда нет возможности действовать?», для того, что бы было больше возможности помочь Вам предлагаю на сайте интернет службы открыть личный кабинет, где Вы можете обмениваться сообщениями с психологом и более подробно описать Вашу ситуацию. Также у Вас имеется возможность лично побеседовать с психологом по телефону «Горячая линия» нашей службы +7(495)989-50-50.

С уважением, консультант службы.