Здравствуйте, Николай.

Вы узнали, что ваш близкий человек задумывается и планирует совершить суицид. Это очень тревожная информация, от которой можно не только заволноваться, но и растеряться, запаниковать. Несмотря на состояние тревоги, вы всячески пытаетесь помочь другу и ищите возможные варианты.

Скорее всего, ваш друг столкнулся с травмирующим опытом, справиться с которым в одиночку ему не хватает внутренних сил. В этой ситуации вы можете поддерживать его, не оставлять одного, дать ему возможность разделить с вами свои переживания, чтобы ему стало легче. Безусловно, вы не являетесь специалистом (психологом, психотерапевтом или психиатром) и вам трудно взаимодействовать с происходящим. По этой причине вы можете рекомендовать вашему другу в обязательном порядке обратиться за помощью к указанным специалистам. Они помогут разобраться с тем, что произошло и происходит с другом, с его состоянием, чувствами. Это необходимо для того, чтобы справиться с внутренними переживаниями, чтобы найти другие способы выхода из ситуации и снизить уровень тревоги. При острых стрессовых ситуациях поле нашего сознания и внимания сужается. Мы перестаем видеть альтернативные способы решения. Иногда, к сожалению, это приводит к тому, что человек не видит больше вариантов, кроме суицидальных действий.

За помощью к специалистам можно обратиться в поликлинику, к которой человек прикреплен. Возможно, вашему другу может понадобиться медикаментозное лечение (здесь нужен психиатр или психотерапевт), чтобы стабилизировать свое состояние и обрести силы для взаимодействия с травмирующим опытом. Если есть финансовые возможности, то можно найти частного специалиста. Вы можете предложить и номер нашей службы: 8 (495) 989-50-50.

Я не знаю ваш возраст, возраст вашего друга и саму ситуацию, побуждающую его к суицидальным мыслям. Поэтому, если вам меньше 18 лет, то вы можете использовать и детский телефон доверия: 8-800-200-01-22.

Хочу озвучить важную вещь. Вы всячески пытаетесь помочь другу, хотите спасти его, при этом каждый взрослый человек несет ответственность за собственную жизнь. И здесь важно желание самого человека справиться с этой ситуацией. Сейчас вы делаете все возможное для помощи. Если же ваш друг еще несовершеннолетний, то за него несут ответственность родители. Вы и другие близкие люди вашего друга могут в случае необходимости вызвать скорую помощь и службу спасения для того, чтобы они могли оказать экстренную помощь, оценить состояние и, если это портребуется, госпитализировать для дальнейшей помощи.

С уважением, Дмитрий.