Вопросы
Что мне делать, если я ненавижу себя и своё тело, и чтобы полюбить себя мне нужно чтобы любили меня ? Мой муж говорит что любит глазами, поэтому когда после родов моя грудь стала хуже он предложил её увеличить, я сначала согласилась(хотя я не хотела) но потом подумала что здоровье мне важнее желания мужа и отказалась. Он говорит чтобы я занималась спортом, и спортивное тело он будет хотеть больше. Но у меня не варьируется желание Его от внешнего вида, будь он худым, Толстым или накаченным, уровень моего желания близости будет зависеть только от чувств. А я хочу чтобы меня любили также. Я устала пытаться быть идеальной и заслуживать эту любовь. Я хочу чтобы любили и мой живот, и мою грудь обвисшую и не хотели ничего менять во мне, любили такую какую есть. Когда я думаю о том что мне надо менять своё тело себя, мне хочется сброситься с последнего этажа, потому что я устала жить в страхе что от меня уйдут, изменят или даже мысленно захотят другую, если я буду плохо выглядеть. Но разводиться я не хочу у меня чувства. Мне правда проще умереть, не хочу стараться и что либо делать
Здравствуйте, Кристина!
Вы пишете о том, что Вас очень беспокоит одна Ваша особенность, которая заключается в том, что вы не можете начать любить себя, пока окружающие Вас люди не демонстрируют Вам свою любовь. Вы заметили это в своих отношениях с мужем, который настаивает на том, что Вы должны поменяться, иначе он не будет испытывать к Вам влечение. Сейчас Вы понимаете, что похоже не готовы на какие-то серьёзные изменения в своём теле, потому что у Вас нет на это сил. Но и жить в постоянном страхе, что Вас бросит любимый человек, тоже невыносимо.
Кристина, читая Ваше обращение, я понимаю, что сейчас вы оказались в действительно сложной ситуации. С одной стороны, вы боитесь, что Ваш муж Вас бросит из-за «неидеальной» фигуры. С другой же стороны, Вы не ведете в себе ни сил, ни желания что-то менять. Вы буквально оказались на распутье и пытаетесь понять, что же Вам с этим дела. Однако я хотела бы обратить Ваше внимание на то, как изменилось Ваше состояние после того, как Ваш муж начал на Вас давить. Вам стало действительно тяжело. Вы перестали себя любить. А как изменилось его состояние? Вряд ли ему сейчас так же тяжело как Вам. Скорее всего, он наоборот чувствует своё определённое превосходство над Вами, потому что он «имеет право» на Вас давить.
Вы сами написали о том, что Вам не принципиально, как выглядит Ваш любимый человек. И это нормально. Но почему же Ваш муж не придерживается такой же точки зрения? Это скорее риторический вопрос, на который может ответить только он сам. Или же у Вас есть возможность совместно сходить к семейному психологу. Это также может стать отправной точкой для нового витка в Ваших отношениях.
Кристина, не стоит принимать поспешных решений. Попробуйте сходить либо на личную психотерапию, которая позволит Вам найти силы на дальнейшее движение в том или ном направлении. Либо предложите своему мужу сходить на совместную терапию, чтобы поставить все точки над «И» в Вашем браке.
С уважением, Влада.