Здравствуйте, Руслан.

Последнее время Вы чувствуете подавленность, апатию, даже растерянность. Вы считаете, что причини близким боль, испытываете чувство вины, не знаете, как двигаться дальше. Возникают суицидальные мысли.

Мне жаль, что Вы столкнулись с такими сложными переживаниями, чувство вины может ранить очень сильно, тем более, что оно связано с дорогими Вам людьми.

Подумайте, возможно ли, что им сейчас тоже нелегко, и Вы могли бы оказать друг другу поддержку, вместе выйти из сложившегося положения?

Очень важно, что Вы решились обратиться а помощью. К сожалению, текст письма не позволяет, подробно рассмотреть ситуацию, предлагаю Вам обратиться на телефоны экстренной психологической помощи:

8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обсудить суицидальные мысли (анонимно, бесплатно)

Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел "личный кабинет" нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.

С наилучшими пожеланиями, Александра.