Вопросы
Я боюсь людей из-за пары травмированных событий в детстве, когда надо мной поиздевались, не жестоко правда, без избиений. Не сильные толчки, насмешки в возрасте 6 лет. Сейчас, будучи 18-летним парнем мой внутренний ребенок боится повтора этих событий. Боится, что его отвергнут, застыдят, надсмеются, причинят вред. К родителям и ближним родственникам это не относится.
Здравствуйте, Руслан.
Читая Ваше обращение, кажется, что давнее событие оставила свой отпечаток на Вас и Вам трудно с ним жить. Вы испытываете дискомфорт и Вам трудно находиться с другими людьми. Вы боитесь их негативной реакции. Жаль, что та ситуация случилась в Вашей жизни, мне хочется искренне Вас поддержать. Хоть Вы и не пишите, чтобы Вы хотели от консультации, но, возможно, Вы бы хотели изменить ситуацию, но не знаете как это сделать.
Руслан, некоторые события из прошлого, которые происходили с нами, могут оставить свой отпечаток и влиять на наше настоящее. И отпечаток может быть, как положительным, так и отрицательным. Но мы властны над этим и можем изменить отношение к этой ситуации, воспринять это как опыт. Вы молодец, что решились и поделились своей ситуацией, ведь временами это сложно сделать. У Вас есть желание работать над своими страхом и это может стать силой, чтобы справиться со всем этим. Ваш страх других людей связан с постоянным ожиданием в свой адрес отвержения, стыда и вреда от других, как было раньше. Попробуйте ответить на пару вопросов себе. Если Вас попытается задеть или обидеть незнакомый человек, то что будет после? Это стоит того, чтоб постоянно ожидать и быть в напряжении? Да, бывает так, что чьи-то действия могут нас обидеть или кто-то может нас задеть, бывает целенаправленно, а бывает ненамеренно. Но действительно ли нужно брать себе чужое мнение и действия на свой счет? Возможно, когда Вы ответите на эти вопросы, Вы посмотрите на ситуацию с другой стороны. Но самостоятельно решить эту проблему возможно, но это будет труднее, бывает так, что нам нужна помощь и это нормально. Поэтому рекомендуется обратиться к психологу, который сможет выслушать Вас, узнать подробнее Вашу историю и выстроит работу, чтоб решить данную проблему. Не откладывайте проблему в долгий ящик, позаботьтесь о себе. Когда мы болеем, то мы идем к доктору, а когда болит душа, то мы идем к психологу. Нужно следить не только за физическим здоровьем, но и за духовным. Вы всегда можете позвонить на нашу горячую линию психологической помощи – +7 (495) 989-50-50 или другой телефон доверия, которые Вы можете найти в интернете, или Вы можете написать на наш сайт, открыть тему в рубрике «личный кабинет» и поработать с психологом дистанционно (в формате переписки) столько, сколько потребуется, конфиденциально и бесплатно.
С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.