Олег, здравствуйте. В первую очередь хочется поддержать вас в обращении за помощью. В вашей жизни сейчас происходит тяжёлый период, но вы нашли в себе силы для того, чтобы обратиться к нам. Рассказать о случившемся, несмотря на сильный стыд и вину, непросто. Я вас слышу и искренне хочу вам помочь, хоть и в ограниченном одним ответом формате.

Олег, позвольте вам искренне посочувствовать. Могу только представить ту боль переживаний, которая на вас давит. Чувства вины, стыда, бессилия – одни из самых сильных и «съедающих» изнутри, они могут влиять на многие аспекты нашей жизни, усугублять проблемы, менять восприятие происходящего и отношение к себе. Я понимаю, что сейчас вы очень на себя злитесь, вам хочется сделать что-то, чтобы уменьшить эту боль. Но вы правы, что эту злость, точнее ту энергию, которую даёт злость, можно направить в другое русло, в помощь близким и помощь себе.

Олег, вы говорите, что получили неизлечимые заболевания. Насколько мне известно, на данный момент большинство заболеваний передающихся половым путём имеют даже если не окончательное, то поддерживающее лечение, которое способствует сохранению комфортного уровня жизни.

Мне видится важным в контексте любых проблем со здоровьем в первую очередь иметь качественную и проверенную информацию по поводу происходящего. По статистике очень много пациентов сталкиваются с дезинформацией, могут много читать, узнавать из непроверенных источников или сталкиваться с неграмотным отношением и тем самым запугивать себя и близких. К сожалению, тема, которую вы поднимаете в своём письме, в нашем обществе часто табуирована и поэтому вокруг заболеваний передающихся половым путём существует ещё больше слухов и неточностей, чем в других сферах.

С психологической точки зрения я имею в виду, что, когда мы говорим о любой медицинской помощи, важно найти грамотного и поддерживающего специалиста. В уязвимой ситуации, в которой находятся все пациенты, стоит избегать дополнительного осуждения или запугивания особенно со стороны врача. При неизвестности, непонимании происходящего, при невозможности доверительного общения с врачом, внутреннее напряжение, тревога и злость по поводу происходящего могут усиливаться и усугублять ваши переживания и также влиять и на ход лечения.

Олег, вы пишете, что не у кого просить помощи, но если речь идёт о лечении, то вы уже её просите у врачей и уже остаётесь не один в этой ситуации, это очень важно. Мне лишь хочется сказать, что вы можете выбирать, кто в данной ситуации будет рядом с вами и хорошо, если это будет дополнительная опора и помощь в виде человека, который сможет отвечать вам на вопросы, давать достоверную информацию, объяснять механизмы лечения, возможные последствия и способы, как можно справляться с тем, что происходит. При ощущении, что что-то идёт не так, не бойтесь искать помощь в другом месте.

Также мне видится важным упомянуть, что в контексте чувства вины, очень важным остаётся понимание того, что у вас не было истинного намерения навредить кому-либо из близких, вы не желали им плохого. Сейчас вы готовы оказывать помощь, участвовать в их жизни, вы сожалеете о происходящем. Это не может говорить о вас, как о плохом человеке.

Олег, хочется призвать вас не оставаться наедине со своими переживаниями. Вам и вашим близким сейчас нелегко. Вы рассказываете очень мало подробностей произошедшего, как складывается сейчас ваше общение с близкими, что вы делаете, чтобы поддержать друг друга. При этом эти подробности очень важны, так как они напрямую влияют и на ваше переживание происходящего. В вашем письме вы говорите об отношениях с женой, детьми, родителями, которые претерпели изменения в результате ваших действий. Очень важно понимать, какими эти отношения могут быть сейчас, кем вы окажетесь друг для друга в данной ситуации, как сможете относиться к друг другу и как помогать. Случившееся с вами изменило многие аспекты вашей жизни, но только вы сейчас можете повлиять на то, как ваша жизнь будет складываться дальше.

Вы можете продолжить поиск психологической помощи, мне кажется, специалист может стать для вас поддержкой, может быть тем человеком, кто разделит ваши эмоции безоценочно. Вы можете искать специалистов очно или онлайн, в социальных или медицинских центрах вашего города, также есть психологи, которые специализируются на определённых заболеваниях и помощи. В особенно острые моменты вы можете обращаться на телефоны доверия и экстренной психологической помощи.

Психолог-консультант, Ульяна.