Андрей! 

Чтобы получить дистанционную помощь от специалиста-психолога на нашем сайте, вам надо в своем обращении рассказать о себе. своей проблемной ситуации и переживаниях. которые вас беспокоят, и постараться сформулировать, какой помощи от специалиста вы ожидаете. 

Если ситуация. в которой вы оказались, требует срочного ответа психолога, то вы можете позвонить на номер телефона экстренной психологической помощи МЧС России 8-495-989-50-50 и устно обсудить со специалистом свою проблему.

с уважением, Елена В.