Вопросы
Я не хочу говорить о своём поле и возрасте. Тут главное скорее то, что я мусор. Обо мне вряд ли кто-то вспомнит или запомнит. Все проблемы моей семьи заключены в моём рождение. Если бы я не родился, то мои бы родители спокойно разошлись бы, папа был бы здоров, а бабушка бы не умерла. Я во всём виноват. Мои родители хотели разойтись, когда мне было три года, но их отговорили, потому что как так ребёнок будет расти в неполной семье. Бабушка умерла, но перед смертью она звонила мне, если бы я взял трубку, то она могла бы быть жива. Мама с детства избивала меня, сколько я себя помню. Я не понимаю, что к ней чувствуя. Я не знаю люблю ли я её. Она постоянно говорит, что делает для меня всё, что я должна быть ей благодарна, что она меня любит.
Я не знаю, что мне делать.
P.S. Я надеюсь, что я не буду казаться нытиком и слабаком. Мне всегда казалось, что мои проблемы незначительны, ведь кому-то намного сложнее.
Саша, здравствуйте!
В вашем обращении чувствуется много боли от того груза, который вы несете. И естественно, что вам хочется получить поддержку и разобраться с переживаниями. У всех людей разные трудности, но это не значит, что ваши проблемы менее значимы. Они другие, но не менее важны, чем проблемы других. И поделиться своими мыслями, личным опытом достаточно непросто, но вы написали обращение и это уже говорит о том, что вы не «слабак».
К сожалению, иногда родители имеют неосторожность сказать слова, которые могут обидеть, зацепить. И эти слова могут отравлять жизнь, породить чувство вины. Часто такие слова и фразы используются родителями в «воспитательных» целях, манипулируя поведением своего ребенка. Когда ваша мама говорит о несостоявшемся разводе, здоровье отца, благодарности за ее любовь - она решает собственные психологические проблемы за ваш счет. Вероятно, она говорит это не со зла, в силу причин, которые не осознает.
Проработать свои переживания, касающиеся родителей действительно тяжело. И здесь важна внутренняя готовность, силы на то, чтобы прекратить «подыгрывать» родителям, не включаться в манипуляции. Постарайтесь помнить, что у каждого человека своя жизнь, и ваша жизнь — это ваша ответственность, и вы не обязаны соответствовать чьим-либо ожиданиям.
Эффективно справиться с переживаниями и проработать чувство вины вам может помочь обращение к квалифицированным специалистам – психологу или психотерапевту. Также вы можете обратиться за психологической поддержкой очно в учреждения вашего населенного пункта или дистанционно на наш телефон экстренной психологической помощи +7 495 989 50 50 (анонимно, бесплатно с московских городских номеров, при звонках с междугородних или мобильных телефонов оплачиваются услуги связи).
Берегите себя,
с уважением, Анна.