Вопросы
Приблизительно последние 2 года я абсолютно не испытываю никаких эмоций. Будь то радостное событие, то плохое - мне всё безразлично. Мне одиноко, я не могу построить отношения, у меня ничего не вызывает чувств. Я не хочу знакомиться с мужчинами, мне не хочется знакомиться с кем-то и начинать узнавать этого человека, привыкать к нему. Раньше такого не было. Если я и пыталась построить какие-то отношения, то меня предавали или общение сходило на "нет". И мне от этого ни хорошо, ни плохо, я не чувствую абсолютно ничего. С каждым месяцем мне всё сложнее с этим жить. Я не могу понять причину этого и не могу понять как всё вернуть. Раньше я была очень общительной, эмоциональной, за любой движ и прочее. Я и сейчас не против куда-то выбраться, отдохнуть, но никаких положительных эмоций мне это не приносит. У меня всё отлично в семье, у меня есть друзья, никаких сильных потрясений в моей жизни не было, что могло бы вызвать такое безэмоциональное отношение ко всему. Помогите мне, мысли уже просто пожирают меня
Виктория, здравствуйте!
Наша психика устроена таким образом, что когда человек сталкивается с непереносимым переживанием, то единственно возможное действие тогда будет перевод психики в режим «экономии», то есть, вся чувственная сфера как будто замораживается, таким образом, человек перестает чувствовать не только отрицательные эмоции, но и положительные.
К сожалению, я не знаю, что именно произошло в Вашей жизни, но вы говорите о том, что у Вас ранее не складывались отношения и вас предавали, возможно, именно этот опыт и послужил тому, что сейчас происходит с вами, а именно потеря «вкуса жизни», когда всё есть, но ничего не радует.
Да, выдерживать это состояние и правда, тяжело, но теперь Вы понимаете, что это своеобразный механизм защиты и здесь необходимо разобраться в том, что же произошло вашей жизни до появления этих симптомов. Для этого, Виктория Вам необходимо обратится за консультацией к психологу. Например, на нашем сайте вы можете, открыть тему в рубрике «Личный кабинет», и уже там, в индивидуальном формате более подробно, совместно с психологом разобраться в себе и своих переживаниях. Либо, позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора обсудить со специалистом беспокоящую Вас ситуацию.
В жизни не бывает не разрешимых ситуаций, любой тоннель заканчивается, главное вовремя увидеть свет. Хорошо, что Вы смогли обратиться за помощью, значит Вы на верном пути.
Берегите себя.
С уважением, Елена Раецких.