Здравствуйте, Алексей! Сейчас Вы переживаете кризисную ситуацию, связанную со страхом попасть в тюрьму, и Ваши переживания понятны и естественны. И я поддерживаю Вас в решении обратиться в нашу службу за поддержкой.

Случается, мы оказываемся в, казалось бы, безвыходной ситуации, чувствуем отчаяние и беспомощность. Но выход есть всегда. Всегда, но мы просто его не видим! В силу отсутствия у нас опыта встреч с подобными ситуациями, мы оказываемся в состоянии растерянности, не понимаем, как действовать, как продуктивно реагировать. Но ведь этот опыт есть у других, и в таких случаях можно и нужно обращаться к специалистам соответствующего Вашей проблеме профиля. В Вашей ситуации я рекомендую обратиться к двум специалистам: юристу за консультацией и защитой Ваших интересов (ведь того, чего Вы боитесь, еще есть возможность избежать), и к психологу, встречи с которым и живое общение о происходящем с Вами здесь и сейчас, помогут Вам пройти через кризис более осознанно, осмысленно, с ощущением контроля, а значит и менее травматично для Вашего психологического здоровья.

Если очные или онлайн-встречи с психологом не являются возможными, можно также обратиться на телефон доверия нашей экстренной психологической службы по номеру 8 (495) 989 50 50. Не оставайтесь один на один со своими страхами.

Пожалуйста, берегите себя и не действуйте импульсивно.

С уважением, Екатерина.