Вопросы
Добрый день! Меня зовут Лана Мне 27 лет ,Так сложилось в моей жизни,что у меня мама тиран. Она контролирова всех отца,брата и меня. Брат пошёл в армию , вернулся и уехал от нас жить со своей девушкой. В течении времени подчинился и счастлив. Я много раз уже жила с молодыми людьми и ни чего не получается. Они все похожи по характеру на мою мать. Повзрослев,прочитав много психологии я поняла,что проблема во мне. В отсутствии моих личных границ,не умении говорить людям нет, самооценка низкая. Проблемы с алкоголем и никотином. Нет ценности себя,отсутствие смысла жизни. Боюсь одиночества,боюсь спиться.
Здравствуйте, Лана.
Вы описываете ваши отношения с семьей, с молодыми людьми. Вам трудно взаимодействовать с мамой и мужчинами. От этого вам тяжело, вы чувствуете себя одинокой, уязвленной и неуверенной в себе. У вас имеются проблемы с психоактивными веществами, которые усугубляют ваше состояние.
Вы предполагаете, что проблема кроется в вас. В этом случае вам необходимо обратиться к психологу или психотерапевту, которые помогут разобраться в себе. Таким образом, вы снизите тревогу и постепенно сможете улучшать свое качество жизни.
На данный момент вам стоит чаще проводить время со своими друзьями и подругами, чтобы у вас была возможность разделить с ними свои переживания и переключиться мыслями на другую деятельность. Это даст вам возможность восстанавливать свои силы, которые вы сможете использовать для решения волнующих вас вопросов.
К сожалению, в таком формате работы проблемотично более полно ответить на ваше обращение. Для получения полноценной консультации вы всегда можете позвонить на номер нашей службы: 8-495-989-50-50.
С уважением, Дмитрий.