Вопросы

Автор: Елена
27.08.2021 00:46
Не справляюсь со своим эмоциональным здоровьем.

Здравствуйте. Пишу вам, потому что, возможно, мне помогут.

Уже довольно долгое время я себя чувствую плохо. Практически у меня не бывает позитивных эмоций, хорошего настроения. Я постоянно уставшая, аппатичная. Я себя хорошо чувствую только во сне и постоянно стремлюсь к тому, чтобы только и делать, что спать. 

Я стала очень раздражительна. Люди меня бесят, любая попытка лезть в мое "отстранение" - и я очень сильно раздражаюсь. Я стала чувствовать безразличие ко всем. Даже к любимому человеку. Я заметила что просто ни с кем не могу оьщаться. 

Я больше не вдрхновляюсь творчеством. Раньше я обожала фотографировать, были идеи, а сейчас у меня больше нет идей, вдозновения, я просто чувствую безразличие 

Я не могу испытать радость ни от близких, ни от увлечений, ни чего либо. Я либо чувствую очень негативные, депрессивные эмоции, либо вообще ничего.

Я заставляю через силу себя написать даже сюда, но я устала и от этого состояния.

Дальше, наверное, может быть хуже. Возможно, мне нужно принимать какие-то лекарства...

Отвечает: Консультант службы
30.08.2021 15:25
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Елена. Ответил вам в личном кабинете.

С уважением, Михаил.