Вопросы
Здравствуйте!
На протяжении двух лет я беспрерывно болею и уже нет сил бороться с заболеваниями. Каждую ночь мне кажется, что я не доживу до утра, хотя многие врачи обследовали и ничего угрожающего жизни не нашли. У меня несколько хронических заболеваний, связанных с желудком, проблемы с сердцем, неврологические отклонения. Но больше всего беспокоит то, что я заболел обструктивным бронхитом, но не знаю по какой причине аллерголог отрицает диагноз и не назначает правильного лечения.
Не отрицаю того, что врачи могут быть правы, но внутреннее состояние говорит об обратном. Мне тяжело дышать и ночи я провожу в безумном страхе с трясущимися коленями, дрожащими руками и пульсом до 180 ударов. Все врачи ссылаются на всд даже после признаков обструкции легких на рентгене.
Возможно, это вопрос не вашего профиля, но я не знаю, к кому обратиться. У меня нет друзей, а семья больше верит докторам и запрещает мне жаловаться. У меня нет сил, только жуткий круглосуточый страх за свою жизнь. Мне никогда раньше не было так плохо и страшно. Знаю, что просто слабак и не был готов к таким событиям. И в период ремисси у меня возникали мысли о суициде, а теперь я совсем отчаялся и боюсь, что выйду в окно из-за очердного приступа.
Помогите пожалуйста. Подскажите, как выбраться из этого замкнутого круга.
Здравствуйте, Дмитрий.
За последние два года Вы столкнулись с обострением ряда хронических заболеваний, что очень утомило Вас и в моральном и в физическом плане. Ряд диагнозов и назначений вызывают у Вас сомнения и тревогу. Сейчас вы подавлены и обеспокоены, не можете получить от близких ту поддержку на которую рассчитывали. Иногда Вы сталкиваетесь с суицидальными мыслями.
Длительный период болезни действительно подрывает эмоциональное состояние, словно вытягивает энергию. Мне жаль, что Вам пришлось пережить подобный период. Если я правильно Вас поняла, то Вы очень серьёзно относитесь к своему здоровью, посещаете врачей, соблюдаете назначения. Это очень значимая и ответственная позиция, Вы не просто обращаетесь за помощью к специалистам (что тоже очень важно), но и стараетесь сами помочь себе. Я полагаю, что Ваши силы и эмоции сейчас находятся в достаточно напряжённом состоянии, возможно, поэтому приведённые Вами ситуации с внезапно обнаруженным бронхитом и назначения аллерголога вызвали у Вас столь яркие переживания. Конечно Вы обеспокоены, но, возможно, Ваши сомнения разрешит визит к другим специалистам (аллергологу и пульмонологу). В рамках системы ОМС Вы можете получить направление в разные клиники. Так же хотела бы обратить Ваше внимание на проблему психосоматических заболеваний (иногда на почве стресса возникают различные симптомы: повышение температуры, головные боли, кожные реакции и т.п.). Допускаете ли Вы, что некоторые из Ваших заболеваний могли возникнуть обостриться именно на почве переживаний? Вы пишете о респираторных симптомах, треморе конечностей, сопровождающихся чувством страха. Эти симптомы так же могут оказаться эмоциональными, полагаю, было бы полезно проконсультироваться с психотерапевтом.
Так же хотела предостеречь Вас от ещё одной не очевидной "опасности". Иногда погоня за верным диагнозом и забота о здоровье превращаются в сверхидею, заставляют видеть заболевания там, где их на самом деле нет. Разумеется, нужно быть внимательным к своему физическому и эмоциональному состоянию, но свехтревожность ещё никому не принесла пользы. Возможно, Вам было бы полезно отдохнуть, сделать перерыв и от бесконечных болезней и от переживаний. Подумайте, что могло бы Вас порадовать, позволить переключится на какое-то время: хобби, любимые книги,умеренные занятия спортом, небольшие путешествия или обновки.
Подумайте, может ли Вас всё же поддержать кто-то из близких. Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает даже осуждает, боимся, что нам не захотят помочь. В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. Вы пишете, что Вам запретили жаловаться. Так ли это? Возможно, Вам пытались оказать поддержку (хоть и не тем способом, на который Вы рассчитывали), пытались направить Вас на позитивные мысли. Полагаю, что это был кто-то значимый для Вас. Допускаете ли Вы возможность ещё раз рассказать о своих переживаниях и сообщить, какая поддержка была бы для Вас важна? Подумайте об этом, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.
В случае особенно острых переживаний предлагаю Вам так же обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:
8-495-989-50-50
8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам обсудить суицидальные мысли и то сочетание страха и физических состояний (анонимно, бесплатно)
Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел "личный кабинет" нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.
С наилучшими пожеланиями, Александра.