Алия, здравствуйте!

Суицидальные мысли чаще всего приходят в момент бессилия, отчаяния и душевной боли. Именно эти чувства поглощают наш разум, в результат чего создается ощущение, что ты в тупике и совсем не понимаешь где находиться выход. Безысходность чаще всего генерирует в нас мысли о смерти, но это не само желание умереть, а внутренний крик о помощи. Если эти мысли слишком часто возникают, то это прямой сигнал о том, что Вам точно нужна помощь и как минимум эмоциональная поддержка.

Если говорить о детско-родительских отношениях то это, пожалуй, самая болезненная тема, как для родителей, так и для детей. Когда человек сталкивается с ситуациями, что его не понимают и отвергают самые близкие люди – то человек неминуемо будет испытывать боль и отчаяние. К сожалению, в вашем обращении мало информации о том, что именно произошло в ваших отношениях. Однако, в формате однократной публичной интернет-консультации невозможно оказать всю необходимую психологическую помощь, поэтому желательно обратиться за очной консультацией к психологу.

Так же, Вы всегда можете обратиться на наш сайт, открыв тему в рубрике «Личный кабинет», где более подробно совместно с психологом разобраться в себе и своих переживаниях. Либо, позвонить на телефон «Горячая линия» нашей службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора обсудить со специалистом беспокоящую Вас ситуацию.

Тем не менее, сейчас Вы испытываете сильные переживания, но не стоит отчаиваться, Вы уже смогли обратиться за помощью. Знаете, в чем заключается искусство меленьких шагов? – как раз именно в том, что чем тише мы идем, тем быстрее достигаем цели. Когда нас одолевают непереносимые чувства, то первое чего мы хотим, и это совершенно естественно, это поскорее избавится от болезненных переживаний и, как правило, чем сильнее мы убегаем от этого состояния, тем больше в нем застреваем. Любые наши чувства для того и существуют, чтобы их проживать, ведь благодаря этому высвобождается большое количество энергии, которая позволяет человеку находить верное решение в любой сложной ситуации.

Алия, все Ваши переживания имеют права быть, и помните Вы точно не одна. Я предложила вам несколько вариантов получения помощи, будет очень хорошо, если Вы воспользуетесь каким то из них.

Берегите себя, все у Вас получится!

С уважением, Елена Раецких!