Здравствуйте, Ирина!

Вы пишите о желании совершить суицид. Обращая внимание на тот факт, что Вы обратились на сайт нашей психологической службы, в Вашей жизни происходят события либо произошла ситуация, которая вызывает острую душевную боль, отчаяние и ощущение безысходности и о которой Вы готовы говорить. Возможно, произошла не одна ситуация, а череда событий… и эти переживания для Вас настолько болезненны и непереносимы, что Вы будто в них застреваете. Скорее всего, эмоции Вас настолько захватывают, что не только усиливается состояние беспомощности перед проблемной ситуацией, но и не представляется возможным найти хоть какой – то способ ее решения.

В такие моменты важно не оставаться наедине с негативными чувствами, важно делиться своими чувствами и проговаривать их с кем –то из близких людей, кому Вы доверяете. Если  Вы не видите в своем окружении человека, которому вы могли довериться и рассказать о том, что Вас беспокоит, рекомендую Вам в самые острые кризисные моменты позвонить на номер нашей горячей линии: 8 (495) 989 50 50 или другой телефон доверия, чтобы в разговоре со специалистом Вы проговаривали ваши мысли, чувства, давали возможность освобождаться от негативных, деструктивных мыслей, тем самым разрешая себе искать оптимальные пути решения проблемы.

Ирина, если Вы хотите продолжить беседу, Вы также можете создать «Личный кабинет» и продолжить в нем общение с психологом, для того чтобы исследовать причину проблемной ситуации.

С уважением, Фатима