Здравствуйте, Юлия.

Вы проживаете сильные негативные переживания. Вы не знаете, как быть и волнуетесь за свою маму. Вы испытываете сильное беспокойство и беспомощность. Очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с этим. Читая Ваше обращение, чувствовала тревогу за Вас и Ваше состояние. Хочется поддержать Вас в такое тяжелое время.

Юлия, Вы спросили, как перестать плакать, но в тяжелой для нас ситуации, к сожалению, или к счастью, мы можем проявлять негативные эмоциональные реакции. И не нужно сдерживать их проявление, им стоит давать выход, так организм реагирует на ситуацию, проживая её и адаптируясь к ней. Плачьте столько, сколько Вам потребуется. Вы также можете проговаривать кому-то или про себя все то, что в Вас накопилось. Дайте выход эмоциям и чувствам, не держите все в себе.

Сейчас с Вашей мамой работают врачи, специалисты, которые делают всё возможное для её состояния. И, к сожалению, больше повлиять на ситуацию нет возможности и нужно понимать, что исход может быть любой.

Читая Ваше обращение, сложилось впечатление, что Вы не ощущаете поддержки и опоры рядом, в таких ситуациях не стоит оставаться одной. Подумайте, кто сейчас может помочь Вам? Кто может выслушать Вас и помочь в трудной ситуации? Кому бы Вы могли позвонить или обратиться за помощью?

Юлия, Вы всегда можете обратиться на нашу горячую линию психологической помощи – +7 (495) 989-50-50, или на наш сайт, открыть тему в рубрике «личный кабинет» и поработать с психологом дистанционно (в формате переписки) столько, сколько потребуется, конфиденциально и бесплатно.

С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.