Здравствуйте, Наташа! Вы расстались с парнем и сейчас вам грустно.

Наташа, между вами и вашим парнем произошла неприятная ситуация, из-за которой парень выгнал вас из квартиры и вы расстались. По-вашему мнению, вы расстались плохо.

Я хочу вас поддержать и сказать, что грусть абсолютно нормальна и уместна. Грусть – это показатель того, как дорог и важен вам этот человек, ваши совместные моменты. Дайте себе время прожить вашу грусть, не пытайтесь от нее избавиться. Это нелегкое время, но избегая его, есть риск возникновения более тяжелых последствий для психики. Окружите себя заботой и поддержкой, не бойтесь просить помощь у близких, вам сейчас это необходимо.

Наташа, если вы почувствуете, что такой период затянулся или что одна вы не справляетесь, то обратитесь к специалисту для пролонгированной помощи. Её можно получить в психологическом центре вашего населенного пункта, обратиться на телефон доверия вашего региона или же создать тему в личном кабинете на нашем сайте.

Берегите себя!

С уважением, Екатерина.