Вопросы
Здравствуйте! на 21 году брака изменил муж, за прошедшие полгода несколько раз пытались начать сначала. но у него буквально сносит крышу. даже жил у любовницы 2 недели. вернулся. сказал тянет домой. прошло 10 дней и он опять передумал. говорит, не знает чего хочет, запутался. предложил развод. живем в одном доме, но как соседи. я хочу сохранить нашу семью. готова приложить усилия. но не знаю как себя вести. не готовлю ему, не стираю. атмосфера молчания изводит и не оставляет сил. он делает ремонт в квартире чтобы переехать. стоит ли цепляться за мёртвый брак и пытаться его реанимировать или уйти в сторону и начать новую жизнь? если честно, ко второму я не готова.
Здравствуйте, Любовь!
Измена является одним из самых трудных и неприятных моментов в семейной жизни, который расценивается как предательство и вызывает сильную душевную боль и переживания. И, естественно, что кризисная ситуация сказывается на дальнейших отношениях в паре, жизнь семьи после измены меняется достаточно сильно и отнюдь не в лучшую сторону. Пытаться сохранить отношения или их прекратить – это непростой выбор, каждый вариант которого имеет свои последствия. Больно может быть и в том и в другом случае. Но неопределенность, которую Вы испытываете сейчас, может изматывать и причинять страдания, влияющие на Ваше состояние, Вашу жизнь не самым лучшим образом.
Проблема в семье не возникает на пустом месте, и измена может говорить о том, что в Ваших отношениях с мужем могли быть скрытые конфликты и напряжение гораздо раньше произошедшего, которые требовали внимания и совместного обсуждения. Подумайте над возможностью поговорить открыто с мужем о происходящем, рассказать о своих переживаниях, своих сомнениях, мыслях, чувствах. Выслушайте супруга. Продумайте свои решения, исходя из его ответов. Попробуйте обратить свое внимание на себя, свои потребности, желания, чувства. Обратитесь за поддержкой к людям, которым доверяете.
Эффективно справиться с ситуацией, которую Вы описали, понять, что Вам нужно Вы можете, обратившись за квалифицированной помощью к специалисту. Психологическую помощь можно получить очно в учреждениях Вашего населенного пункта или дистанционно на нашем телефоне экстренной психологической помощи +7 495 989 50 50 (анонимно, бесплатно с московских городских номеров, при звонках с междугородних или мобильных телефонов оплачиваются услуги связи) или любом другом номере телефона доверия. Списки телефонов доверия по субъектам Российской Федерации Вы можете найти на сайте «Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи» http://www.ratepp.ru/load/.
Берегите себя, с уважением Анна.