Вопросы
я уже месяц чувствую себя плохо. я не встаю с кровати. я плохо ем . не выхожу на улицу, ибо потерял друзей . сначала, я думал , что смогу справиться с одиночеством, ведь одиночество=спокойствие. но сейчас я не чувствую ничего. мне трудно заплакать. каждое действие я выполняю через усилия. я очень плохл сплю. когда пора ложиться, у меня просто не получается, и в итоге , я ложусь под утро, и то очень плохо , ведь спать я вообще не хочу. каждый день я чувствую пустоту в груди. и тяжесть. мне ничего не интересно, ничего не хочется. у меня было подобное состояние в январе этого года , и мне сказали, что у меня тяжелое депрессивное состояние. мне очень страшно, ибо скоро у меня день рождения. помогите, прошу. мне очень нужна ваша помощь прямо сейчас.
Здравствуйте, Лука!
Ваше обращение вызывает тревогу. Однако хочется отметить, вы молодец, что нашли в себе силы и решились обратиться за помощью. Действительно, ваша ситуация представляется достаточно сложной.
Лука, вы говорите, что подозреваете у себя депрессивное состояние, но данный диагноз может поставить только врач после тщательного обследования. Важно понимать, что такое состояние может быть следствием различных факторов. Полное обследование с посещением терапевта, эндокринолога, психиатра и невролога помогут определить вам первопричину и назначить необходимое лечение. Специалист-психолог может только сопровождать вас на этом пути, находить внутренние ресурсы и силы и для преодоления сложившейся ситуации.
Желаем вам сил здоровья!
С уважением, Валерия.