Здравствуйте! В вашем обращении я слышу отчаяние, неуверенность в себе и чувство вины перед мамой. Именно чувство вины может порождать неуверенность в себе, недовольство собой и жизнью в целом.

В тот момент, когда Вас захватывает это чувство, попробуйте проанализировать, как реагирует Ваше тело и ум, отмечайте эти реакции. Когда Вы научитесь отделять себя от них – Вы научитесь управлять ими.

В письме Вы указываете, что хотите пойти работать в полицию. Можно узнать, что для этого нужно и попытаться устроиться. Для Вас сейчас очень важна поддержка. Предлагаю Вам поискать ее среди людей, которые сейчас Вас окружают – друзья, близкие.

У каждого человека своя жизнь. А Ваша жизнь – это Ваша ответственность. Вы живете не для того, чтобы соответствовать ожиданиям других людей, в том числе и родителей. Постарайтесь реагировать на замечания мамы более сдержанно и спокойно, и при этом подумать о том, что Вы хотите на самом деле, как Вы видите свое будущее.

Вы – самостоятельная личность, у которой есть свои чувства и эмоции. Вы ответственны только за них, а эмоции и реакции, которые возникают у вашей мамы, зависят от ее опыта, восприятия, ее эмоциональных травм. Вы не можете брать на себя ответственность за то, как сложилась ее жизнь. Жизнь вашей мамы - это ее право и ее выбор.

Вы также можете обратиться за консультацией к психологу в очном формате или написать к нам на сайт в формате личного кабинета.

С уважением, консультант службы Оксана А.