Здравствуйте, Юлия!

Вы пишите в своем обращении, что столкнулись с проблемой утраты отношений с мужем и описываете свои переживания, связанные со случившимся так будто вы очень растеряны и не уверены в принятом решении. Возможно, Вам , действительно, сложно принять этот факт. И это нормально особенно на начальных этапах. Мне кажется, что в этом месте вы испытываете очень много боли, чувства страха, ощущение покинутости. И в этот момент мне очень хочется поддержать Вас, и сказать что Вы не одна, Юлия, и даже в самые острые моменты переживаний, вы можете обращаться за поддержкой, запрашивать ее от близких людей, также обращаться к специалистам – психологам. Ваши слова позволяет думать о том, что Вы не отрицаете и не блокируете, а наоборот, признаете и осознаете свои чувства.

Да, завершение отношений для обеих сторон может протекать по-разному. И процесс переживания утраты может стать непростым и длительным, в тех случаях, когда это происходит с близким и значимым человеком, когда эти отношения для нас являются очень ценными, а также, если у нас было много ожиданий, возложенных не только на сами отношения, но и партнера.

Вы в своем обращении задаете вопрос, правильно ли вы поступили? Может быть, размышления над вопросами, которые я напишу ниже, позволят Вам прислушаться к себе и найти ответ на волнующий вопрос.

-Как вы думаете, что в ваших отношениях с мужем их укрепляло, а что разрушало? Чего было больше?

- Столкнувшись с разрывом отношений, о чем больше сожалеете, что, на ваш взгляд, уже не вернуть, и вы потеряли раз и навсегда?

 -Что нового для Вас дает этот опыт, который вы сейчас проживаете?

Возможно то, что вы сейчас проживаете, поспособствует переоценке и пересмотру того, что Вам свойственно при выстраивании отношений с партнером, что может Вас удерживать в них, а что, напротив, Вы не будете терпеть и мириться.

Юлия, к сожалению, отсутствие описания ситуации, не позволяет в полной мере понять и оценить проблемную ситуацию. Если для Вас дистанционный формат приемлем, и Вы готовы подробнее описать, что произошло в вашей семье и разобраться в случившемся, в ваших сомнениях, то мы сможем продолжить наш с вами диалог в личном кабинете. Я смогу отвечать, один, возможно, два раза в неделю. Если ответа не последует, то по правилам нашего сайта, тема будет закрыта.

Также если Вы рассматриваете возможность очной консультации, вы можете обратиться к психологу в вашем городе.

С уважением, Фатима.