Вопросы
Здравствуйте! Мне 15 лет и я только осознала, что на протяжении стольких лет живу с токсичной бабушкой-абьюзером. Мне некуда идти. Я осознала своё положение только благодаря своему парню, который единственный всегда меня поддерживает и дал понять, что обстановка у меня дома - не есть нормально и в этом нет моей вины. Бабушка может часто сама врать, придумывая, что давала мне поручение, а я его не сделала. Она придирается, всегда критикует мою внешность, громко кричит на меня матом и может мстить. Я очень спокойный ребенок и безумно люблю людей. У меня есть много талантов, я учусь почти на отлично. Но бабушка говорит, что я в моем возрасте она была круглой отличницей, а мои успехи в школе на уровне городской школы приравниваются к троечнице и двоечнице. Она регулярно на меня кричит, срывается. Ведет себя так, что меня внутри начинает буквально трясти от отвращения и ненависти. Бывало, что меня выгоняли из дома за малейший проступок и я ночевала на улице в мороз, голодая с вечера. Я не могу ей открыться - ведь в хорошем настроении она выслушает, а затем во время ссоры все переврет и будет уперто верить только в свою точку зрения. Я всегда самая худшая, злая и мерзкая. Мне страшно признаться, но мысли о её смерти меня безумно радуют. Когда я пытаюсь - меня отталкивают, говоря, что я не заслужила любви и меня ненавидят, ведь я что-то сегодня не сделала. Меня не хотят видеть и слышать. У меня больше никого нет по сути из близких, кроме моего солнечного и заботливого парня, который единственный меня из этого болота вытаскивает. Прошу, помогите пожалуйста. У меня были попытки суицида и селфхарма, за что мне угрожали посадить в психушку и унижали. Что мне делать оставшиеся несколько лет? Что происходит со мной и в моей семье? Я знаю, что в семье бабушки мать была тираншей, а отец - очень добрым и любящим (он меня тоже безумно любил, но рано ушёл). Их мать избивала их до почернения за малейшую провинность, поэтому брат бабушки, повзрослев, ни разу её не навестил.
Здравствуйте, Аня!
Из обращения мне слышится, что Вам тяжело жить в той обстановке, в которой Вы сейчас живете. Благодаря молодому человеку Вы осознали, что обстановка в доме не благоприятная, взаимоотношения с бабушкой не складываются. На основе Вашего описания, складывается картина, что Вас унижают и подавляют в семье, принижают Ваши успехи и критикуют, у Вас нет возможности поделиться своими переживаниями с бабушкой, так как она использует Ваши слова Вам во вред. Вы пишете, что совершали попытки суицида и самоповреждения, за что подвергались еще большим унижениям и угрозам попадания в психиатрическую больницу.
При таких взаимоотношениях с близкими очень важно иметь психологическую поддержку, очень хорошо, что у Вас понимающий и заботливый молодой человек, который старается помочь Вам справиться с данной ситуацией.
Аня, во взаимоотношениях с родственниками, подвергающими Вас абьюзу важно помнить, что Вы не виноваты в том, что с Вами так обращаются, но ответственность за свою дальнейшую жизнь несете именно Вы. Проявите к себе сочувствие — ведите себя так, как обходились бы с самым близким другом, окажись он в такой ситуации. Похвалите себя за то, что вы это пережили, дайте себе как следует отдохнуть. Кроме того, Вы имеете полное право на отрицательные эмоции по отношению к данной ситуации, которые не нужно подавлять, маскируя прощением, ведь злость может быть не только негативом, но и хорошим источником энергии. Не нужно идти на открытый конфликт с бабушкой, старайтесь держать дистанцию, так как конфликт с абьюзером очень истощает силы. В Вашей ситуации абьюзером выступает родственник, в связи с чем разорвать контакт на данном этапе жизни невозможно. Поэтому максимально ориентируйтесь на свои жизненные цели и всегда четко напоминайте абьюзеру, что такое поведение для вас неприемлемо.
Если Вы, Аня, понимаете, что не можете самостоятельно справиться с возникающими переживаниями, рекомендую обратиться к психологу в Вашем учебном заведении, либо позвонить на Детский телефон доверия по номеру 8-800-200-01-22, Данный телефон является бесплатным и анонимным. На него можно позвонить по всем личным вопросам, которые не удается решить самостоятельно и ни родители, ни представители школы не узнают, что Вы туда звонили.
Аня, удачи Вам в разрешении данной ситуации и психологического благополучия!
С уважением, Юлия