Здравствуйте, Наталья!

В своём обращении Вы описали сложности, с которыми столкнулись на данном этапе жизни. Сейчас вам тяжело строить планы на будущее и видеть перспективы, но при этом Вы понимаете, что всё может измениться в лучшую сторону и вы настроены найти выход из сложившейся ситуации.

Наталья, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, трудно даже представить, насколько Вам сейчас тяжело и сколько сил необходимо для того, чтобы попытаться восстановить прежний ритм жизни. Дорогого стоит ваше желание идти дальше ради своего ребёнка и, возможно, шаги к новой жизни для Вас самой не так заметны, но уверена, что Вы проделали уже большой путь. Вы не замыкаетесь в себе, стараетесь найти поддержку у специалистов. Я хотела бы предложить Вам к прочтению информацию, подготовленную специалистами психологической службы МЧС России, которая познакомит Вас со стадиями переживания горя, надеюсь, это поможет Вам не просто понять, что с Вами происходит на данном этапе, а ещё и увидеть какой путь Вы уже преодолели.

https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/gorevanie-i-utrata

Смерть близкого человека всегда является большой психологической нагрузкой, которая истощает. Когда человек длительное время находится в стрессовом состоянии, не видя выход из сложившейся ситуации, у него могут наблюдаться рассеянность, общая физическая усталость, сниженная мотивация. Это нормальная реакция на ненормальные события, но важно не остановиться на этом и начать строить жизнь от новой контрольной точки, особенно имея такой сильный мотиватор, как ребёнок, который очень нуждается в вашей любви и поддержке.

Наталья, если Вы почувствуете, что уже не можете справляться со сложившейся ситуацией самостоятельно и Вам потребуется срочная помощь, пожалуйста, обратитесь за помощью к специалистам психологической службы по телефону +7 (499) 216-50-50 обращения анонимны и доступны круглосуточно. Берегите себя!

С уважением, Маргарита.