Вопросы
Здравствуйте , меня зовут Лера , мне 14 лет , с января этого года я перестала что либо чувствовать , ни что не вызывает у меня положительных эмоций. Мне позволяли купить что то дорогое и то что я просила , но все перестало вызывать у меня даже малейшую улыбку на лице , я часто плачу , могу просто сидеть и смотреть в потолок не видя смысл жизни.
Несколько раз пыталась совершить самоубийство , мои руки в шрамах от порезов ( в моменты когда я их делала мне становилось легче почему то )
У меня есть подозрения с чего это все началось . Когда начался подростковый период я очень сильно возненавидела себя и своё тело , сильно худела до истощения , вызывала рвоту , сидела на таблетках , гробила здоровье как только можно лишь бы похудеть ( сейчас ничего не изменилось , я так же ненавижу себя и худею постоянно ) , но раньше у меня все вызывало хоть какие то эмоции , но щас я просто не могу так жить , я должна радоваться детству
Мне очень тяжело общаться с людьми , поэтому мне не с кем гулять и друзей у меня тоже нет , но это меня вообще не беспокоит если честно , одной тоже хорошо. Просто не знаю как жить когда ничего не чувствуешь или хочется просто рыдать
Каждый день суицидальные мысли , мама это все замечает ( мое настроение и один раз заметила случайно прорезы ) , поэтому ей тоже тяжело
Так же у меня абсолютное равнодушие ко всем людям , я не испытываю жалости и сочувствия или же любви к кому то. Я не люблю своих близких ( не потому что они плохие , а просто без причины )
Я очень боюсь дальше так жить , это не жизнь а выживание какое то , просто хочу попросить помощи. Это все действительно просто такой период или мне все таки нужно обратится за помощью ?
Здравствуйте, Лера!
В Вашем обращении чувствуется тревога за свое эмоциональное и физическое состояние. То, что Вы испытываете чувство ненависти к себе и своему телу, говорит о глубокой душевной боли. Желание справиться со своими чувствами и эмоциями в стрессовой ситуации, отсутствие поддержки близких и друзей, опыта в решении проблем, повышенные психоэмоциональные нагрузки могут привести негативным последствиям, в том числе суицидальным мыслям и действиям, направленным на повреждения тела. У Вас сейчас достаточно непростой жизненный этап, который наложился на период пубертата. В этот период происходят изменения в теле, Ваш организм растет (и это естественный процесс, через него прошли все люди) и меняется ощущение собственного тела, внешний вид. Принять свое тело изменившимся бывает непросто. Но эти изменения не повернуть вспять. Соблюдение радикальных диет, вызывание рвоты, таблетки, употребляемые без назначения врача, только усугубят физическое состояние. Сокращение нормы потребления еды, калорийности пищи приводят к падению уровня глюкозы в крови, снижению работоспособности мозга, быстрой утомляемости, угнетенному настроению и могут вызвать более серьезные последствия – заболевания, связанные с расстройством пищевого поведения.
То, что Вы понимаете, что с Вами происходит что-то, что Вам не нравится, уже является первым большим шагом на пути к нормальной жизни. С ситуацией, которую Вы описали действительно сложно справиться самостоятельно. Если у Вас есть возможность обратиться к маме или другим близким людям, постарайтесь описать то, что с Вами происходит и попросить о помощи или сопроводить Вас к специалисту. Вы можете обратиться за психологической помощью очно в учреждения Вашего населенного пункта или дистанционно на наш телефон экстренной психологической помощи +7 495 989 50 50 (анонимно, бесплатно с московских городских номеров, при звонках с междугородних или мобильных телефонов оплачиваются услуги связи) или любой другой номер телефона доверия. Списки телефонов доверия по субъектам Российской Федерации Вы можете найти на сайте «Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи» http://www.ratepp.ru/load/