Вопросы
Здравствуйте,
У меня умер отец и я виню себя. Дело в том, что год назад мне приснился сон, как будто мы с бабушкой сидим на кухне и она говорит, что папе остался год и, если мы не уговорим его пойти к врачам, а мы не уговорим, то его не станет. 10 июня папа умер. Оказалось, что КОВИД. В марте я настояла и папа сделал анализ, у него нашли антитела и он не пошел к врачу. Он начала кашлять, но к врачу так и не пошел. Мне кажется, что если бы я не настояла на антителах, то он бы начал лечение. И был бы жив. Я должна была его уговорить, но не смогла. Я не знаю как жить дальше, не могу ничего делать только постоянно об этом думаю. Не знаю, что делать. Папа вылечил рак, но не смог вылечить КОВИД
Здравствуйте, Дарья!
Очень больно терять близких любимых людей. Это ужасное потрясение для любого человека. Особенно тяжело она переживается из-за того, что, помимо боли утраты и грусти, бывает сильное чувство вины перед ушедшим. Любой из нас всегда будет думать, что недодал, не договорил, не сделал, недолюбил. Перейдя по ссылке https://psi.mchs.gov.ru/admin/resources/basic_page/edit/158979 Вы сможете узнать, как проходит процесс горевания, понять, что с Вами сейчас происходит. Ведь горе - это не просто сложное чувство, это целый механизм, который помогает пережить то непоправимое событие, которое произошло – смерть. У горя есть свои стадии, свои сроки. Испытывать вину перед умершим близким человеком считается нормальной, естественной реакцией. Ведь большинство из нас действительно часто не говорит вовремя добрые слова, не делает что-то, чего от него ждут родные и любимые. Когда дорогой человек внезапно уходит, ощущение вины обрушивается со всей силой.
Дарья, важно понимать, что ощущение вины перед умершим — это иррациональное чувство, оно приходит само по себе и часто граничит с гневом. Живые злятся на ушедших за то, что те оставили их, ушли так рано и внезапно. Страх любого из нас перед смертью настолько велик, что он часто перерождается в другие чувства, в частности вину и недовольство. Избавление от этих переживаний происходит тогда, когда человек придёт в себя после утраты и начнёт жить прежней жизнью.
Дарья, старайтесь поддержать себя, дайте себе время на восстановление. Делитесь с близкими своими переживаниями. Позволяйте себе плакать. Искренне хочется обнять, поддержать Вас в это непростой период.
С уважением, Татьяна