Вопросы
Четыре года была в созависимых отношениях с другом. Я хотела с ним отношений, он со мной нет, но между нами было непонятное общение передружба-недолюбовь. Два месяца назад я прекратила это все. Было больно и неприятно, я постепенно справляюсь. Но открылась проблема, мне не интересны мужчины. Я гетеро, но мне никто не нравится. Я знакомлюсь с человеком и после пары встреч, перестаю общаться, так как пропадает хоть какой-то интерес. Знакомые мужчины рассматриваются только в качестве друзей или приятелей. Нет интереса ни к кому в романтическом плане. Так было почти всю жизнь, за 23 года мне в романтическом плане были симпатичны только три человека, ни с кем не сложилось.
Здравствуйте, Вика!
Вы описываете, что четыре года были в созависимых отношениях с другом. Два месяца назад прекратили эти отношения, Вам больно и неприятно, но Вы справляетесь. Вы ни с кем не можете построить романтические отношения, так как теряете интерес.
Вика, прежде всего, хочу отметить, что Вы долгое время находились в отношениях с другом, после прекращения которых прошло всего два месяца. Могу предположить, что Вы еще не отпустили до конца этого человека. В данном случае не нужно пытаться «убежать» от своих внутренних переживаний, необходимо проживать их. Является важным восполнить внутренние ресурсы и безопасным для Вас и окружающих способом выплеснуть накопившиеся эмоции. Ресурс – это то, что Вас наполняет (хобби, спорт, сон, просмотр фильмов, чтение книг и т.д.). Можете выразить свои чувства на листе бумаги (написать письмо) или начать вести дневник.
Вы сказали, что за 23 года, в романтическом плане, Вам нравилось всего три человека, но ни с кем не сложилось. Вика, важно помнить, что всему свое время, не опускайте руки и продолжайте верить в то, что найдете своего человека. Занимайтесь саморазвитием, личностным ростом, общайтесь с людьми. Хочу предложить Вам технику для изучения себя (своих потребностей, границ): попробуйте составить список из 50 вещей, которые Вы бы хотели реализовать отдельно от партнера/самостоятельно. Затем составьте список из 20 вещей, которые Вы бы хотели реализовать совместно с будущим партнером. Проанализируйте полученный результат и начните постепенно воплощать в жизнь первый список. Каждый из нас способен самостоятельно прожить свою яркую жизнь, не требуя ничего от другого человека, это говорит о нашей целостности.
Вика, к сожалению, формат однократной консультации имеет свои ограничения. В случае необходимости, Вы можете обратиться к психологу по месту жительства или онлайн для более полной проработки возникшей проблемы или позвонить на телефон доверия нашей службы: 8(495)989-50-50, который работает круглосуточно. Психолог обязательно Вас поддержит и поможет осознать, в каком направлении двигаться дальше. Надеюсь, что мои рекомендации будут для Вас полезными. Берегите себя!
С уважением, Анна.