Здравствуйте, Лана!

Завершение или утрата отношений – это очень непростой процесс, особенно, если это происходит либо произошло с близким и значимым человеком, к которому проявляли свою любовь, заботу, с которым совместно пережито немало.

Лана, Вы пишете о том, что Вы сами ушли от мужа, наверное, для этого была веская причина, то, что Вы больше не готовы принимать, не готовы больше мириться и терпеть. Возможно, Вы сейчас переживаете отчаяние, чувство одиночества, а также сожаление о своем решении, как будто Вы представляете, что можно что-то исправить, что-то вернуть либо изменить.

Из вашего обращения могу предположить, что Вы, действительно, переживаете непростой период в жизни, связанный не только с утратой отношений, но и с Вашим выбором выйти из этих отношений. Скорее всего, Вы сейчас ощущаете, что стоите на перепутье, как будто для себя Вы еще не приняли решение: с одной стороны, Вы хотите окончательно забыть мужа, с другой стороны, у Вас есть сомнение и неуверенность в отношении принятого Вами решения, Вы воспринимаете свое решение как ошибку. Возможно, это связано с тем, что Вы испытываете чувство вины за разрыв отношений с супругом, так как являетесь их инициатором и полностью берете ответственность за Ваши с мужем отношения на себя. Если Вы действительно так считаете, то я могу сказать о том, что это ошибочное суждение, так как за отношения несут ответственность оба.

Лана, тот факт, что Вы обратились за психологической поддержкой на наш сайт, говорит о том, что Вы осознаете причину проблемной ситуации. К сожалению, Ваше обращение в полной мере не позволяет раскрыть проблему сложившейся ситуации, в связи с чем, я рекомендую Вам продолжить общение с психологом на нашем сайте в рубрике «Личный кабинет» или по нашему телефону психологической помощи:

8 (495)9895050.

С уважением, Фатима.