Здравствуйте, Руслан!

Сейчас Вы переживаете упадок сил, снижение мотивации что-либо делать. Вы не знаете, как с этим справиться и изменить свое состояние. В первую очереди нужно понимать причины упадка сил и снижения мотивации, как давно у Вас это состояние, какие события ему предшествовали? К сожалению, содержание обращения не позволяет достаточно подробно рассмотреть Вашу ситуацию, так как рубрика вопросы к психологу переназначена для однократной консультации. Предлагаю Вам обратиться на наш телефон психологической помощи 7(495) 989-50-50 (бесплатно, анонимно, оплачиваются только услуги связи) или открыть тему в разделе «Личный кабинет», в которой возможен формат диалога с психологом.

С уважением, Татьяна