Вопросы
Здравствуйте, я хочу обратится к вам за помощью
Уже очень много раз мне приходилось думать о суициде
В этой жизни я не вижу больше смысла
Не чувствую уже нечего
Все чаще и чаще мне приходится думать о самоубийстве, но никак не могу решиться
Мама совсем перестала поддерживать меня, считает что мои проблемы о которых я говорю, всего лишь пустяки в моем возрасте, она не может постоять за меня, я не чувствую от неё любви
Всегда виновата я, а не кто-то другой
Я уже не вижу смысла жить
Мне это все надоело
Я не знаю к кому ещё обратится, поэтому написала сюда
Я очень надеюсь что вы мне поможете
Здравствуйте, Настя!
Вы столкнулись с непониманием и отсутствием поддержки со стороны мамы, перестали видеть смысл жизни.
Настя, Вы пишите, что много раз думали о суициде, ничего не чувствуете, не видите смысла в жизни. Хочется задать Вам несколько утоняющих вопросов. Как давно появилось это состояние? Связано оно только с поведением мамы или на него повлияли другие факторы (люди, события и т.д.)? Ответы на эти вопросы помогут понять причины Вашего состояния. Настя, для улучшения своего состояния постарайтесь вспомнить, что Вас раньше радовало в жизни, и запишите на листе бумаги. Попробуйте отвлечься от негативных переживаний, пересмотрите этот список, и сделайте то, что когда-то приносило удовольствие. Может быть, это будет прогулка в парке или общение с друзьями, поход в кино или просмотр его дома, занятие спортом или увлечениями и т.д.
В таком состоянии очень важна поддержка близких, друзей. Настя, можете ли Вы обратиться за поддержкой к кому-то кроме мамы, с кем-то поделиться своими переживаниями? Дополнительно Вы можете обратиться к психологу за бесплатной консультацией в социальный центр помощи в Вашем городе или в учебном заведении. Если Вам нет 18 лет, то Вы можете позвонить на бесплатный телефон доверия для детей и подростков 8-800-2000-122.
С уважением, Татьяна.