Вопросы
3 апреля я пытался покончить собой(в какой-то момент сам позвонил в службу 112) Хотя перед этим пытался дозваниваться до службы психологческой помощи 42 раза. И тог лежа в реанимации 8 дней а до 30 апреля в пнд. Итог врачи не помогли а лишь посмеялись над моими проблемами или вовсе сказали что я вру. Итого режу себе вены возле кисти рук и возле локтя. Не могу остановиться или попросить помощи.
Здравствуйте, Максим.
Вероятно, вы столкнулись с тяжелым и травмирующим опытом, с которым справиться самостоятельно без сторонней помощи вам не удалось. Вы нашли выход для себя в тот момент времени – суицидальная попытка. При этом вы смогли сориентироваться и позвонить в службу спасения. В таких ситуациях поле нашего внимания сужается, теряются из вида возможные альтернативные варианты решения. Поэтому очень важно, разделять свои внутренние переживания с близкими и родными людьми – позвонить им, встретиться и при этом получить поддержку и помощь, в которой вы так нуждаетесь. Важно давать себе возможность выражать чувства и не копить их внутри себя. Такими действиями вы сможете снизить уровень внутреннего волнения и сможете переключиться на другую деятельность, будучи вместе с людьми.
Вы неоднократно звонили в службу психологической помощи. Вы остро нуждались в ней. Сейчас вам стоит обратиться к психологу, психотерапевту по месту вашего жительства, чтобы разобраться с ситуацией, подталкивающей вас к самоповреждениям, и стабилизировать свое физическое и эмоциональное состояние. Также вы можете обратиться на наш телефон доверия для получения консультации по следующему номеру: +7 (495)989-50-50.
С уважением, Дмитрий.