Здравствуйте, Дмитрий!

Обстоятельства сложились так, что Вам не удалось вовремя подготовить дипломную работу. Сначала сложно было приступить к выполнению работы, и Вы откладывали этот момент, а теперь наступило осознание того, что осталось совсем мало времени и нужно что-то срочно предпринять.

Дмитрий, мне представляется, что Вы испытываете тревогу и страх того, что может случиться, если Вы не успеете выполнить работу в срок. Возможно, страх и тревога настолько сильно охватили Вас, что не в силах их вынести, Вы пытались снизить напряжение при помощи алкоголя, но вместо расслабления возникает защитная реакция и Вам начинает казаться, что Вы совсем ничего не ощущаете. Такая реакция возникает как следствие накопившегося и нарастающего напряжения. Это напряжение, вероятно, должно было стать для Вас стимулом, но оказалось слишком сильным, поэтому именно оно сейчас мешает Вам приступить к делу. Поэтому Вам сейчас необходимо сделать что-то, что поможет снизить напряжение. Возможно, для этого нужно представить себе, что может произойти, если Вы успеете, а также, если Вы не успеете подготовить дипломную работу. Тогда станет понятно, что нужно будет делать дальше при различных вариантах развития событий. У Вас появится план на все возможные случаи исхода сложившейся ситуации. Наличие плана даст Вам свободу от страха неопределённости, и тогда Вы сможете избавиться от излишнего напряжения и начать действовать.

Перед Вами стоит сложная задача – подготовить диплом к защите за короткое время. Давайте порассуждаем вместе, что вы можете предпринять, чтобы все-таки написать и защитить диплом. Вы можете обратиться к своему научному руководителю, на кафедру, в деканат и обсудить возможные пути решения. Открытость, понимание проблемы и готовность предпринимать активные действия, чаще приветствуется, нежели осуждается преподавательским составом. Разработайте план подготовки диплома в реальные для Вас сроки. Попросите рассмотреть ваш проект с другой группой или потоком, так можно выиграть немного времени и потратить его с пользой, дописать свою работу.

Дмитрий, даже если Вы не успеете написать дипломный проект и представить комиссии в срок, Вы можете восстановиться на последнем курсе и пройти необходимые экзаменационные испытания. Конечно, придётся, потратить на обучение ещё 1 год, но зато сможете написать итоговую квалификационную работу и успешно получить диплом.

Предлагаю создать план действий, наличие которого поможет почувствовать себя достаточно готовым приступить к работе по подготовке диплома.

С уважением, Марина П.