Здравствуйте, Даниил!

Вы переживаете расставание после длительных отношений, разрушены Ваши планы на будущее. Вы нуждаетесь в поддержке, чтобы пережить этот сложный период.

Чувствовать боль от расставания с эмоционально значимым человеком - естественно. Переживание расставания занимает определенное время, индивидуальное для каждого человека, оно не может пройти в одночасье.

Даниил, из Вашего короткого сообщения могу лишь предположить, что сейчас с вами происходит и какой помощи вы ожидаете. Вы пишете, что девушка была инициатором разрыва, это может вызывать ощущение покинутости, ненужности, чувство гнева. Сожаление об утраченных отношениях, невозможность изменить ситуацию отзываются бессилием и печалью.

 Разговор о чувствах, возможность их выразить, как правило, приносят облегчение. Есть ли в Вашем окружении люди, с которыми Вы можете поделиться, которые смогут поддержать Вас? Если сейчас рядом таких людей нет, Вы можете обратиться на наш телефон 84959895050, либо на любой доступный телефон психологической помощи, где Вас выслушают и поддержат. Постепенно придет принятие того, что вы расстались, появятся новые планы на будущее, а прошлые отношения станут ценным опытом.

Берегите себя.

Консультант службы Светлана