Вопросы
Здравствуйте. Я Ника, девочка 13 лет и я хочу обратиться за помощью, которую я не могу получить в реальной жизни. По большей части это связано с ментальным состоянием, которое словно ухудшается с каждым днём. Апатия ко всему на этом свете, плохое настроение каждый день, вечная лень, суицидальные мысли и многое другое. С недавних пор я стала словно терять границы реального мира. Я не чувствую себя живым существом. Я "возвращаюсь в этот мир" только тогда, когда испытываю боль. Из-за это появляется желание резать себе руки, но я стараюсь избегать этого.
Из-за всего вышеперечисленного я осталась одна. Теперь у меня совершенно нет друзей в реальном мире. Некуда обратиться за хоть какой-нибудь поддержкой. Единственное что я могу, так это сидеть днями дома и убиваться из-за ненависти к самой себе.
Я очень хочу это побороть, но я боюсь идти к родителям. Они начнёт волноваться за меня, а я этого не хочу. Я и так их стала разочаровывать их. Из-за апатии я не могу нормально учиться, поэтому я съехала по оценкам. Сейчас кое-как 4 получаю. Без взрослых я не смогу попасть на приём к специалисту. Вот я и обратилась сюда. Надеюсь, вы сможете хоть немного помочь
Здравствуйте, Ника. Вы пишете о том, что испытываете безразличие по отношению к тому, что происходит сейчас в Вашей жизни. Вы пребываете в плохом настроении. Недавно заметили, что начинаете утрачивать связь с реальным миром. Чувствуете, что находитесь здесь и сейчас, только когда испытываете физическую боль. Случались мысли о суициде. Вы хотите справиться с этим состоянием и просите о помощи.
Ника, мне сейчас хочется Вас поддержать. То как вы описали Ваше состояние – с этим сложно справиться самостоятельно. Вы мудро указываете на то, что вам сейчас нужна помощь. Важно, когда человек испытывает подобные чувства, чтобы кто-то был с ним рядом. Чтобы кто-то сказал теплые слова поддержки, помог разобраться в том, что происходит.
Меня восхищает то, как бережно Вы относитесь к Вашим родителям. Вы не хотите их расстраивать или обременять Вашими проблемами. Но, Ваша ситуация – это не тот случай, когда держа близких людей в неведении, Вы делаете для них лучше. Даже напротив – чем дольше вы закрываетесь в себе, тем дольше может продлиться пребывание в этом состоянии. Это может привести к его ухудшению. Позвольте им помочь Вам сейчас. Если Вы искренне расскажете им о том, что чувствуете, то сделаете большой шаг навстречу к разрешению ситуации.
К сожалению, данный формат консультации работает в одностороннем режиме и я не смогу получить обратную связь от Вас. Тут Вы верно указываете, что нужен живой диалог со специалистом. Самое оптимальное решение – попросить близких людей помочь Вам, обсудить с ними Ваши проблемы и переживания. Так же вы всегда можете воспользоваться нашим телефоном доверия: 8-495-989-50-50. У Вас будет возможность более подробно рассказать о Ваших чувствах, переживаниях и получить поддержку.
Надеюсь Ваша ситуация разрешится в хорошую сторону. Берегите себя, Ника.
С уважением, Евгений.