Вопросы
Здравствуйте. Как разобраться во всей своей ситуации, когда с 2014 года прогрессируют и наверное уже достигли пика расстройства как: социофобия, невроз, депрессия. Я всегда был максимально неуверенным, закомплексованным из-за ненормальной внешности и генетики в целом, со слабой нервной системой, не правильным воспитанием, что и привело к расстройствам, а дальше пошли не исправимые причины, мне не нравится жизнь которую я не просил и не выбирал, с зависимостью от тела, с обязательной каторгой в виде работы, которая вместе с подготовкой и дорогой занимает 70% времени что есть, если не считать сон, я молчу что не могу найти работу с такими расстройствами и отсутствием нормального здоровья, я не могу работать среди людей и быть в чьем-либо поле зрения, я не могу работать на сложной и ответственной работе, но и денег мне не надо много, я не могу смириться с ненормальным миром, не то что-бы идеальным, а даже нейтрально-нормальным, я бы с радостью ушёл из жизни, если бы был безболезненный и безэмоциональный способ это сделать, но такого способа нет и я вынужден существовать, как хотя-бы ослабить расстройства, что-бы выход из дома не был адом, как найти работу, когда работы где было бы комфортно социофобу нет, особенно когда работа нужна сейчас, я не знаю что делать..?
Владислав, здравствуйте.
Вы находитесь в сложной жизненной ситуации. Похоже, что в 2014 году у вас случился пик, обострение, и вы были вынуждены обратиться за помощью. Сейчас вы знаете, как называются ваши расстройства, ощущаете, как они проявляются, но не знаете, как адаптироваться к миру, как жить и работать среди людей, и при этом чувствовать себя комфортно. Вы ничего не написали о своем пути к желаемому состоянию, о том, что помогает вам справляться со своими страхами, тревогами, апатией, но пройденный путь - это опыт, где есть ответы на ваши вопросы. Сейчас, как я понимаю, вы ищете эти ответы.
К сожалению, в данной рубрике нет возможности для такой работы. Прошу вас как можно скорее обратиться очно или дистанционно к психологу, при неимении такой возможности вы можете создать обращение в разделе «Личный кабинет» и там, в формате переписки вы сможете разобрать Ваш вопрос со специалистом психологической службы.
Вы говорите, что вам не нравится жизнь, которую не просили и не выбирали. Владислав, мир не идеален, он не черный и не белый, он полон различных оттенков и полутонов. Каждый человек рождается с определенной данностью и, к сожалению, бывает так, что она далека от идеала. Данность, то стартовое с чем мы родились, в какой семье, с каким здоровьем, с какой внешностью, ее отменить нельзя. Но можно поменять ракурс, с которого вы смотрите на мир, поменять свое отношение ко всему, взять под свою власть и научиться жить с этим нормальной жизнью.
Успехов Вам!
С уважением, Валерия.