Вопросы
Мне 24 года, пол женский. Челябинск.
У меня затяжная депрессия, как мне кажется. Я утратила способность радоваться, каждая стрессовая ситуация выбивает меня из колеи. Каждый день я живу с мыслями о самоубийстве. Даже причину депрессии не могу найти. Сейчас кажется, что я уже около 5-6 лет в таком состоянии и становится все хуже. Мысли меняются сами собой, кажется, что я живу не свою жизнь.
Приятные эмоции получаю только ровно в тот миг, когда происходит что-то позитивное. Момент ушёл и я снова в состоянии апатии, одиночества и опустошения.
Например, сейчас меня снова дико выбили в ухудшенное состояние несколько ситуаций:
Бабушке необходимо обратиться к врачу, проблемы со здоровьем. Соотвественно я переживаю о здоровье, о том хватит ли ей средств на приём и обследования.
Меня обманул компьютерные мастер на 6700 и деньки не вернуть, потому что это попусту мошенники.
Недавно уволили с работы, нашла новую, но не известно, как здесь сложатся обстоятельства.
Хочется помочь себе, но как?
Не просто решить проблемы насущные, но и выбраться из состояния депрессии навсегда.
К сожалению услуги психолога очень дорогие, да и не знаю, как со мной работать. Пробовала брать пробные консультации, но я не знаю, что стало ключевым фактором моего состояния.
Финансов оплатить услуги нет, молодой человек вообще не верит в то, что психолог помогает, потому что это ведь «просто разговор о проблемах»
Состояние просто выйти в окно.
Здравствуйте! Вы пишете, что находитесь в затяжной депрессии. Вы чувствуете, что сейчас ваше состояние ухудшалось из-за ряда событий, которые выбили из колеи Вас еще сильнее. Приятные позитивные эмоции для Вас временное явление, которое быстро проходит и остается только гнетущие Вас чувства апатии и одиночества.
Вы переживаете, за свою бабушку, которая сейчас проходит лечение и обследование, переживаете, хватит ли финансов. Мне понятны Ваши чувства. Когда близкие люди сталкиваются с проблемами со здоровьем, невозможно остаться равнодушным. Хотелось бы так же отметить, что медицинскую помощь всегда можно получить бесплатно, по полису ОМС.
Вы отмечаете, что для Вас важно «не просто решить насущные проблемы, а выбраться из состояния депрессии навсегда». К сожалению, изначальная причина возникновения описанного Вами состояния, пока не ясна, но это не значит, что нельзя ничего исправить. Во всем этом Вам поможет разобраться психолог очно. Вы пишете - «услуги психолога очень дорогие, да и я не знаю, как со мной работать». Рекомендую Вам попробовать обратиться за помощью, а как Вам помочь, какие методы работы использовать, будет определять сам психолог. Бесплатную психологическую помощь возможно получить по месту жительства в:
1. Центрах диагностики и консультирования для нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи;
2. Лечебных учреждениях вашего города;
3. ПНД вашего города.
Так же дистанционную психологическую помощь Вы можете получить, позвонив на телефон «Горячая линия» нашей службы (8(495) 989-50-50) и в режиме живого разговора, обсудить тревожащие Вас вопросы, чувства.
Желаю Вам найти силы и возможность на то, что бы позаботиться о себе.
С уважением, консультант службы.