Вопросы

Автор: Александра
12.04.2021 23:08
Депрессивное состояние

Здравствуйте.

Последние месяцы меня все больше мучают депрессивные мысли. Нет интереса к жизни. Ничего не хочется. 

Отвечает: Консультант службы
14.04.2021 14:54
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Александра здравствуйте!

Горько проживать отсутствие интереса к жизни. «Ничего не хочется», «мучают депрессивные мысли». Предположу, что это тяжело вам даётся. Однако, вы нам написали, а значит у вас есть запрос, желание, надежда изменить ту негативную ситуацию, которую вы наблюдаете последние месяцы. Это важно!

Потому хочу вас в ответ попросить. Пожалуйста, не останавливайтесь, позвольте себе пообщаться с психологом побольше, поподробнее. Состояния, описанные вами, могут быть связаны со значимыми негативными событиями вашей жизни, могут иметь и неврологическую подоплёку. Чтобы помочь человеку, надо узнать его поближе. Вы сможете пойти на это?

На нашем сайте для этих целей можно зарегистрировать личный кабинет. Тогда переписка может быть более длительной и приватной. Можно обратиться и в другие службы, сейчас достаточно распространены он-лайн сервисы, так что можно найти и консультанта в режиме видео-конференции (например, https://812center.ru/), действуют телефоны психологической помощи. Всё это анонимно и конфиденциально. Если вы находитесь в регионе Москвы, то можно бесплатно звонить на телефон, 8 (499) 791-20-50 или на номер 8 (495) 051 (с мобильного, а с городского без префикса).

Александра, берегите себя.

Консультант службы. Андрей