Вопросы
Как-то странно,но все же. Звать меня никак не надо, впринципе подросток. При чем твердый. Все свои пубертаты переходила с лезвием в руках. Но резалась только чтобы привлечь внимание матери. А сейчас. Последние два-три месяца есть дикое желание взять лезвие обратно и вскрыть старые шрамики. Если все это время я отнекивалась от мысли:"мол, фу,как так можно". Где то в глубине мысли кричала себе:"найдётся чем резать,порежу!!". И черт, надо же сестре для училки лезвие купить,оценочки исправлять. В чехле это самое лезвие, а у меня тупо транс. Хочу но не хочу. И понимаю что ничье внимание мне не нужно,просто хочется. Что за недомазохизм? Понятия не имею, а от желания хочу избавиться. А как? Тоже понятия не имею.
Здравствуйте. Вы испытываете трудности в понимании своих желаний, но как избавиться от некоторых из них – не понимаете.
Благодарю вас за откровенность, не каждый способен поделиться подобными мыслями. Прочитав ваше сообщение, складывается впечатление, что вы смеетесь над собой, хотя по большому счету, вам совершенно не смешно и хочется поскорее избавиться от негативных желаний.
Вы пишете, что привлекать внимание матери у вас уже нет необходимости, это хорошо, но желание наносить себе самоповреждения не появляется просто так. С этим следует разобраться.
Самоповреждение может являться как ответом на эмоциональную, психологическую боль, так и наоборот, из-за ощущения внутренней эмоциональной пустоты, потерянности или одиночества. При нанесении самопевреждений внимание переключается на чувство физической боли, что дает эффект притупления боли эмоциональной. Так же, при физической травматизации в организме выделяется гормон эндорфин, уменьшающий болевые ощущения и улучшающий эмоциональное состояние. Однако, после затухания физической боли и прекращения действия эндорфинов эмоциональные страдания возвращаются, что влечет необходимость повторять самоповреждение снова. Со временем самоповреждение часто превращается в привычку.
Когда желание наносить самоповреждения связано с ощущением внутренней эмоциональной пустоты - физическая боль помогает человеку хоть что-то ощущать и прийти к заключению «чувствую, значит живу». Но ловушка в том, что после того как физическая боль утихает, ощущение внутренней пустоты возвращается, что также ведет к необходимости новых самоповреждений.
Из вашего письма, к сожалению, не понятно что именно является причиной вновь возникающих мыслей о самоповреждении. Но в любом случае, для вас не будет лишним обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться с вашим эмоциональным состоянием, обнаружить причины и наметить план работы над собой. Помните, что повреждение тела является потенциально опасным для жизни, и если у вас возникают такие желания, то с ними необходимо бороться. Из-за неосторожности вполне возможен летальный исход. Я вам настоятельно рекомендую все же обратиться к специалистам. Бывает, что не все вопросы можно решить без профессионалов. Попробуйте найти в своем городе социально-психологический центр или горячую линию (линию психологической помощи для подростков/молодежи), в таких организациях работают специалисты своего дела, готовые помочь совершенно бесплатно. Также вы можете на нашем сайте перейти в личный кабинет, где психологи МЧС России смогут в текстовом формате поработать с вашим запросом или позвонить на нашу круглосуточную Горячую линию (оплачиваются только услуги связи): +7(495) 989 50 50.
С уважением, консультант службы.