Вопросы
С молодым человеком пять с половиной лет вместе, в июне свадьба. Живем вместе где-то около 2-х лет. У нас была полная идиллия. На выходные я уезжала к родственникам на день рождения, когда вернулась домой, то в квартире не было ни одной его вещи, во всех соцсетях я в чёрном списке. У меня как будто почву из под ног выбили, уже сутки, так и не переодевшись даже, как пришла, сижу на полу в коридоре и не понимаю, почему, за что, почему ничего не было сказано, начинаю винить себя. Тут уже начинаются мысли о суициде, мне кажется, что я просто не выдержу расставания, я даже глаз не сомкнула, я абсолютно даже не знаю, каким образом с ним связаться, где его найти. Внутри все оборвалось, чувство как будто кости ломают и выворачивают наизнанку. Я уже не представляю жизнь без этого человека, у нас даже ссор не было по сути, так, повздорим иногда, но несерьезно и нечасто, у меня столько вопросов, в которых как ответ я виню себя, помогите
Здравствуйте, Анастасия!
У Вас были отношения с молодым человеком более 5 лет, и в один миг Вы остались одни. Он, ничего не сказав, собрал вещи и ушел из дома. Анастасия, расставание с партнером всегда тяжело, особенно, без явной на то причины.
Любые отношения всегда зависят от двоих. Вы можете быть самой лучшей, честной и верной, но это не гарантирует того, что партнер всегда будет вместе с Вами. Видимо была какая-то причина, из-за которой он поступил именно так. Вы задаетесь вопросом, почему он ничего не сказал? Ответов на этот вопрос может быть множество, в том числе, страх поговорить с Вами лично о расставании и его причине. Если бы бывший молодой человек хотел бы обсудить с Вами свое решение, то обязательно нашел бы способ поговорить об этом. А то, что Вы находитесь в черном списке в его социальных сетях, может говорить о том, что он не хочет поддерживать с Вами какое-либо общение.
Анастасия, для того чтобы пережить расставание нужно пройти путь, который состоит из нескольких этапов от невозможности осознанно принять тот факт, что любимый человек ушел, и до полного осознания того, что эти отношения уже в прошлом и являются ценным опытом. Сейчас Ваша задача не бежать от своих переживаний, а позволить себе выразить их: выплакаться, высказаться близким людям, или даже позлиться, дать себе отдохнуть. Для того чтобы сказать бывшему молодому человеку все то, что хотите, можно написать «неотправленное письмо», в котором рассказать о том, что Вас не устраивало в этих отношениях, а в конце - поблагодарить его за них. Письмо поможет Вам выразить свои чувства и проанализировать причины расставания. Написанное письмо нужно выкинуть (или разорвать и выкинуть).
Иногда мы падаем и больно ударяем коленку, может даже пойти кровь. Сначала мы плачем от боли, а потом встаем и идем дальше, хоть она все еще болит. Но мы понимаем, что через какое-то время рана заживет. Так и в отношениях, со временем боль становится меньше.
С уважением, Татьяна.