Вопросы
Здравствуйте, я правда плохо себя чувствую и никому не могу об этом сказать. Я избегаю реальность, мне плевать на реальных людей, но не плевать на тех, с кем я общалась буквально несколько дней в интернете. Я никому не доверяю, сейчас начала резаться.
Я не понимаю зачем жить. Пока что я не покончила со всем из за предстоящего выхода нового сезона у любимого сериала. Живу чтобы смотреть на чужую жизнь и меня особо это не парит.
Я не уверенна, что у меня есть все те проблемы о которых я думаю, может я себе что то придумала, но я не могу это понять. Хуже всего то, что у меня всего две подруги. С одной общаюсь восемь лет и когда я впервые за долгое время решилась ей рассказать о том, что мне плохо, она назвала мои проблемы ерундой и начала рассказывать о своих. Со второй я общаюсь тринадцать лет и она в упор не видит мои проблемы, так как ей самой хуже.
Я буквально ненавижу всю себя с ног до головы. Я хочу кричать и послать абсолютно всех. У меня слишком много мыслей в голове. Я постоянно хожу в наушниках и выкручиваю звук на полную, дабы приглушить эти мысли.
Я перестала рисовать и учиться. Перестала общаться с людьми. Мне слишком тяжело и не хватает сил ни на что. Я уже просто надеюсь заснуть и не проснуться.
Я либо чувствую себя херово, либо ничего не чувствую.
Я не знаю что со всем этим делать, возможно все это написано очень рвано и с грамматическими ошибками, но я сейчас ничего не могу с этим сделать.
Здравствуйте, Амелия!
В своем обращении Вы говорите о том, что Вам наплевать на реальных людей и в это же время говорите, что ненавидите всю себя. Из Вашего обращения не совсем понятно, всегда ли Вы испытывали такое отношение к окружающим и себе, либо это началось какое-то время назад, были ли события, которые предшествовали этому отношению к людям и себе, либо нет. Здесь можно только предполагать, так как недостаточно информации. Но одно известно точно, Вас не устраивает такое отношение, и так как Вы написали в нашу службу, то вы готовы разобраться в ситуации и приложить силы, что бы поменять ее. Это вызывает чувство уважения к Вам, хочется искренне поддержать Вас.
Амелия, действительно сложно существовать, когда все вокруг вызывает безразличие либо ненависть. Важно понимать, что если человек замечает вокруг себя больше красоты, знайте, что именно так он смотрите на себя. Если же он больше обращает внимание на безобразие, негатив, — это симптом того, что нужно срочно меняться. Всё, что происходит с человеком, имеет очень важную цель: лучше узнать самого себя.
Да, конечно Вы можете продолжать существовать в мире, где интересен только новый сезон сериала, и больше нет цели, ради которой можно жить. Но Вы можете и провести свою жизнь, таким образом, как Вам захочется, насытить ее теми красками, которыми захотите именно Вы. Подумайте, что в сериалах привлекает Вас больше, всего. Что Вам не хватает в реальной жизни, что Вы ищите в вымышленных сюжетах. Как бы Вы хотели изменить себя, свою жизнь, чем бы Вы хотели ее наполнить.
Амелия, многие уверены, что все их беды обусловлены исключительно внешними обстоятельствами. Хочется привести Вам цитаты некоторых писателей, композиторов, ученых:
«Вам не увидеть мир в его истинном обличье. Вы видите его с точки зрения своей сущности» - Анаис Нин.
«Внешние обстоятельства отражают внутреннее состояние, поэтому так важно вовремя навести внутренний порядок» - М. Лундстром и Ч. Белиц.
«Представьте, что окружающий мир отражает ваше внутреннее состояние. Оказавшись в какой-то определенной ситуации, проанализируйте свои мысли, чтобы определить наличие связей и зависимостей», - М. Лундстром и Ч. Белиц.
«Все вокруг является отражением происходящего в голове человека», — Алан Коэн.
«Нам не решить свои проблемы, оставаясь на том же уровне сознания, где они и возникли» - Альберт Эйнштейн.
Таким образом, можно предположить, что мир, который нас окружает, является зеркалом того, что мы ощущаем внутри нас. Чтобы изменить качество жизни, необходимо исследовать себя, собственный разум. Жизнь всегда дает человеку обратную связь о соответствии его мыслей реальности, поэтому у него есть шанс действовать так, чтобы как-то эти мысли изменить.
Амелия, если Вы готовы к работе над собой, то развитие и рост личности станут ключом к устойчивым жизненным переменам. И любое препятствие превратится в путь. Важно знать, что Вы сами творите свою судьбу. Записав себя в жертвы, Вы наверняка получите от жизни соответствующее доказательство. Иногда бывает так, что человеку саму сложно разобраться в том, что происходит. Работа с психологом в очном формате может вам помочь пройти этот путь. Согласитесь, сели мы не слышим и не понимаем своих желаний, и не даем им реализоваться - эта жизнь становится нам в тягость. Она теряет свой смысл, она не приносит радости и становится «отбыванием тягостной повинности». Когда мы не понимаем своих истинных стремлений, и не даем себе новый опыт, чтобы почувствовать радость и добавить интереса к жизни, это не даст результатов. Внутри мы всегда будем чувствовать глубокую неудовлетворенность жизнью.
Амелия, так же важно уделить внимание физиологической составляющей вашего состояния. Так как причины, которые могут вызывать подобное состояние, могут носить физиологический характер. Возможно стоит обратиться к терапевту и пройти полное обследование, для того что бы убедиться в том, что является причиной такого состояния.
Если вы чувствуете, что вам необходима поддержка, можете позвонить в нашу службу и проконсультироваться с психологом по тел. +7 (495)989-50-50, мы работаем круглосуточно. Амелия, каждый из нас творец своего счастья, не стоит опускать руки — вы действительно можете изменить свою жизнь. Желаю вам сил!
С уважением, Татьяна.