Вопросы
Все советуют мне идти работать отвлекаться ну просто нет сил, уже ничего не радует не хочу жить я не могу с этим справиться я хочу сделать с собой что-то но мне страшно ,Я взяла академический отпуск осталось доучиться всего лишь год но у меня нет сил я не знаю чего я хочу ,Я уже почти решилась на самоубийство потому что не вижу смысла в этой жизни я попытаюсь пойти работать отвлечься ,Но боюсь мне это только на время поможет психотерапевт назначает мне лечение таблетки мне не помогают ,Иногда я думаю лучше бы я вообще не рождаюсь чтобы так не мучиться.Это же так просто просто раз и тебя нет но
мне все равно страшно это делать потому что я трусиха и что-то ты держит меня.
Здравствуйте Алина.
Ваше письмо довольно короткое. Текст говорит о том, что состояние, которое Вы испытываете сложное, многогранное и требует от Вас больших сил. Вы пишите о том, что взяли академический отпуск в университете, обратились к психотерапевту за лечением – возможно, это говорит о том, что Вы заботитесь о себе, ищете возможности повлиять на свое состояние. Сейчас состояние не меняется, но это вовсе не означает, что так будет всегда. Вы написали о том, что планируете пойти на работу, это может быть хорошим решением сейчас. Вы пишите, что сейчас не понятно чего хочется, поэтому важно пробовать искать для себя подходящее, нужное. Алина, жизнь - непростая штука, но в ней происходит много хорошего. За весной, наступает лето, за ночью – день. Так и периоды в жизни человека – один сменяет другой. Алина, мне очень хочется Вас поддержать. И я напишу следующее… Когда человек обессилен и ему страшно, так важно, чтобы он оставался к себе любящим, не осуждал свое состояние, не ругал за не сделанные дела, не сравнивал себя с другими, а мог проявить к себе сочувствие, заботу и нежность. Как Вы можете позаботиться о себе, проявить к себе нежность и теплоту?
Алина, номер телефона горячей линии психологической службы МЧС +7495-989-50-50 работает в круглосуточном режиме, в любой момент Вы можете позвонить психологу, обсудить с ним важное, вместе поискать пути решения. Или написать обращение психологу в личный кабинет, продолжить работу со специалистом в форме писем.
Консультант Екатерина